Escursioni Marzo Inforidea - Escursioni Roma e Lazio

"Il mondo è un libro pieno di Idee in Movimento da vivere con curiosità e passione!"
Associazione Inforidea
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Escursioni Marzo Inforidea

Marzo 2024

(in continuo aggiornamento!)


VEDI TUTTI GLI EVENTI VIAGGI E WEEK END
PRENOTA PER TEMPO
Training Trek
Camminare con i bastoncini: perfezioniamo la tecnica e ottimizziamo il movimento proseguendo il nostro percorso di apprendimento.
Attraverso una postura corretta e l'utilizzo consapevole dei bastoncini, massimizziamo i benefici dei nostri percorsi di Trekking
Ecco i prossimi Incontri:
  • Data: 09/03/2024
  • Ora: 15,30
  • Luogo: Tor Marancia

  • Data: 30/03/2024
  • Ora: 10.00
  • Luogo: Ostia
Programma:
  • Riscaldamento
  • Ripasso delle tecniche di base
  • Esercizi per migliorare la coordinazione e la postura
  • Defaticamento e stretching
Cosa portare:
  • Bastoncini da trekking
  • Abbigliamento comodo e traspirante
  • Acqua
Durata dell'allenamento:
  • circa 1 ora e mezza
Prenotazione obbligatoria Francesca 392/9146595 ( istruttrice di Nordic Walking )
Per Info contattami , non mancare ti aspetto!

Sabato 16 Marzo
TREKKINCITTA'
Dal sangue di un mortale alla eternità degli Dei: le Idi di Marzo
La Memoria di Giulio Cesare Nel Paesaggio Urbano di Roma
L'Azione di Giulio Cesare sull'aspetto urbano della città di Roma è incisiva ma allo stesso tempo è quasi trasparente, perché poco conosciuta.
Le sue idee rivoluzionarie saranno realizzate solo negli anni successivi alla sua morte, dal suo erede politico Augusto,che dai successivi imperatori, cercheremo di far luce e di trovare le impronte di Giulio Cesare nel paesaggio urbano di Roma,e lo faremo praticamente nelle "Idi di Marzo".
E  saranno proprio questi monumenti, che piano piano verranno fuori ,a parlarci della figura,della politica,amori e tradimenti,ma sopratutto del impatto che l'uomo Giulio Cesare, poi diventato dio ,ebbe sulla creazione del futuro Impero Romano e la nascita dell'occidente...
Dati Tecnici :
Giorno : Sabato  16 Marzo 2024
Orario: 9:30
Luogo partenza :
davanti al Foro di Augusto.(piazza del grillo 1)
Durata: 4 ore
Difficoltà :TE
Abbigliamento e scarpe comode
Tessera Federtreck obbligatoria
Contributo associativo di partecipazione euro 10,00
La prenotazione è obbligatoria - Numero max 20 partecipanti
Info e Contatti:
ATUV-GET Sandro Felix 3474794625 tramite whatsapp

Sabato 16 Marzo
LA VIA FRANCIGENA
Da Campagnano alla Storta
Usciti da Campagnano, ammiriamo il bel panorama sulle campagne laziali, prima di entrare nell'area del Parco di Veio, dove visitiamo la chiesa della Madonna del Sorbo.
Attraversiamo quindi la meravigliosa Valle del Sorbo prima di salire verso il bel centro storico di Formello.
Affrontiamo poi un lungo tratto panoramico tra ampi prati, fino a Isola Farnese e La Storta.
Punti di ristoro e acqua solo a Formello e Isola Farnese.
‼️dati tecnici ‼️
👉Percorso di circa 23 km
👉Dislivello 600 metri circa
👉Tempo di percorrenza 6 ore
👉Difficoltà E (escursionistico)
‼️Cosa portare ‼️
👉Scarpe comode, preferibilmente da trekking basse
👉Bastoncini da trekking facoltativi
👉Capo impermeabile
👉Pranzo al sacco
👉Acqua almeno 1 litro
‼️Escursione riservata ai tesserati  Federtrek possibilità di tesserarsi massimo 24 prima dell'escursione previo  contatto con un accompagnatore entro il venerdì ‼️
✔️Contributo escursione 12 euro
☎️Info e prenotazioni
AEV Cinzia Cavoli 349 1841168
AEV Raffaele Muti 348 7410105
Comunicare nome cognome e numero di tessera

Domenica 17 Marzo
TREKKINCITTA'
“Il Verde incontra la Storia: l’Acquedotto, la Villa, il Rione e il Fiume”
Con i suoi 184 ettari di estensione, Villa Pamphilj è il più grande parco di Roma e uno dei più grandi d’Europa. Un autentico polmone verde che i romani, ma anche molti turisti, dai primi anni della sua apertura non hanno potuto fare a meno di amare e frequentare. All’interno, oltre a specie botaniche rarissime, si possono ammirare anche scorci di autentica campagna romana: piccoli saliscendi, brughiere, terrazzamenti, radure, ampi spazi dove, oltre a piante endemiche, da più di due secoli crescono alberi ad alto fusto impiantati ad uso ornamentale. Su tutti domina, con la maestosità della sua chioma e i suoi oltre 25 metri di altezza, il pino domestico che è anche l’albero più rappresentativo della Città Eterna. Percorreremo tutta la villa fino a giungere di fronte al Casino del Bel Respiro di cui vi sveleremo alcuni segreti e storie particolari. Poi risaliremo fino a Porta S. Pancrazio, soffermandoci sui fatti che hanno contrassegnato la storia del Risorgimento. La villa è percorsa in tutta la sua lunghezza, nella parte più orientale, dall’Acquedotto Traiano che, ripristinato da papa Paolo V, fa bella mostra di sé con il celeberrimo Fontanone, alimentando altre fontane nel Rione Trastevere. Qui ci lasceremo ammaliare dall’atmosfera tipica del rione ancora oggi legato alla Roma risorgimentale. Infine ci sposteremo sulla banchina del Tevere che, percorso fino all’altezza del Ponte Vittorio Emanuele, ci condurrà fino a Piazza San Pietro.
Passeggiata adatta a tutti, specialmente a quei romani che amano rivivere il fascino di una Roma sparita.
Inizio: h. 8:45 Piazza di Villa Carpegna
Fine:  h. 13:00 Via della Conciliazione
Difficoltà: T/E
Cosa portare: scarpe da trekking e abbigliamento comodo
Durata: 4 ore (incluse pause bagno/caffè)
Lunghezza: 9 km
Partecipazione: Contributo di 10 € + 2 € per radioline audiotrasmittenti (facoltative) - massimo 20 partecipanti
Costo tessera: 15 € + 5 € di quota gita per neo-tesserati e per chi deve rinnovare
È possibile tesserarsi sul posto
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Daniele Camarotto ATUV, 3662058701/3356935725 – daniele.camarotto@gmail.com
Federico Papa ATUV, 3774370298 – info@federget.com
Mezzi pubblici per Piazza di Villa Carpegna:
Metro A (fermata CORNELIA);
Bus  46, 791, 881, 916
Mezzi pubblici da Via della Conciliazione:
Metro A fermata (OTTAVIANO);
Bus 40 da Borgo Sant’Angelo; Bus 64 da  Piazza di Porta Cavalleggeri; Bus 62, fermata di Porta Cavalleggeri

Domenica 17 Marzo
IN & OUT OF ROME
Alla scoperta del Campo Marzio
Visita archeologica nell’antica Regio IX – Circo Flaminio ma che coinvolge una vastissima area denominata appunto Campo Marzio. Il Campo Marzio comprendeva l’area dove ora sorge il Teatro Marcello, Portico di Ottavia fino all’area sacra di Largo Argentina, Stadio di Domiziano, Pantheon e alcuni monumenti importanti lungo la Via Lata come la Colonna di Marco Aurelio.
Questi sono gli edifici visibili al nostro passaggio e forse per alcuni di questi, a volte, ci siamo chiesti cosa rappresentano e perché sono lì. Ma ci sono altri edifici nascosti, conservati e protetti dagli edifici moderni. A volte passeggiando per i vicoli del Campo Marzio non ci siamo resi conto che camminavamo costeggiando i fianchi di un antico tempio o di un teatro. Il Campo Marzio infatti è una delle zone di Roma dove l’architettura moderna ricalca quella antica, dove più di ogni altra parte della città assistiamo ad un continuum della topografia antica con quella moderna.
Campo Marzio – Marte – Dio della Guerra, luogo quindi dove venivano svolte operazioni, cerimonie religiose e civili connesse al mondo militare, agli eserciti, alla conquista, alla guerra appunto.
☎ INFO E PRENOTAZIONI:
Acc Loredana Fauci WhatsApp 3391036684
AEV Mario Modelli 3401553401
E' obbligatoria la prenotazione che può avvenire solo inviando un WhatsApp indicando nome, cognome e numero di tessera (se ne siete già in possesso).
👣 PERCORSO:
Difficoltà: T - Irrilevante - Distanza totale 4 km circa - Durata: 5 ore circa (escluse soste)
💰 CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 12 (comprensivo di auricolari).
L'evento è riservato ai soci Federtrek. La tessera del costo di Euro 15 è valida per 356 giorni
Per i nuovi tesserati il costo sarà €15 la tessera, €5 contributo evento (anziché €10) e €2 auricolari.
APPUNTAMENTO:
Ore 9:30 Davanti il Teatro di Marcello, Via del Teatro di Marcello
COSA PORTARE:
Scarpe comode da camminata, bastoncini (per chi ne sentisse la necessità), acqua quanto basta (anche se all'interno dell'area archeologica non dovremmo avere problemi). Si consiglia un abbigliamento comodo e a strati. Pranzo al sacco.
👉 Durante l'evento potranno essere effettuate fotografie e filmati a scopo promozionale o per comunicazione sui social, pertanto chi non gradisse essere fotografato è pregato di comunicarlo agli accompagnatori.
Si chiede la massima puntualità e cortesemente portate le monetine per gli auricolari!

Domenica 17 Marzo
ESCURSIONE
“Monti Prenestini: un balcone su Roma”  Il   Monte  Cerella (1205 mt.) e il Santuario della Mentorella.
Una passeggiata serena, non particolarmente impegnativa ma ricca di suggestioni. Partiamo dal Parcheggio nei pressi del Santuario della Mentorella. Proseguiamo in salita verso la cima del Monte Cerella punto più alto dell’escursione, panorami a 360° verso Roma e sulla valle Empolitana, con i Monti Simbruini sullo sfondo.  Poi cammineremo in cresta, per faggete e pianori. Percorso ad otto che si concluderà nel medesimo posto di partenza. Qui a conclusione della giornata possiamo visitare il Santuario della Mentorella.  
LUNGHEZZA:
8/10 Km
Difficoltà E
dislivello 350 mt circa
Contributo Escursione 12 € (con Tessera Federtrek obbligatoria)
Per i nuovi soci il costo della tessera è di 15€, per chi si tessera in questa occasione la quota escursione è ridotta a 5€.  
Abbigliamento invernale, scarpe da Trekking, possibilmente alte (camminiamo su sentieri sconnessi), Acqua 1 L, pranzo al sacco, bastoncini da Trekking, giacca a vento.
Tempi percorrenza 5 ore circa (escluse soste)
Appuntamento h 09.30 al parcheggio del Santuario della Mentorella.
Link Google maps: https://maps.app.goo.gl/KX2CKYayjuWofxJu9
Orario di fine escursione: 16:30 circa
CONDIVISIONE DEI PASSAGGI.   All'atto della prenotazione vi chiediamo di comunicare se avete bisogno di passaggio o siete disponibili a darlo. Cerchiamo di limitare al minimo l'uso dell'auto organizzando equipaggi in condivisione delle spese.  Per chi vuole dare o ricevere un passaggio, l’appuntamento è alle 8:15 fermata Metro A “Subaugusta” fronte Ristorante Meo Pinelli  https://maps.app.goo.gl/ugKE83ugMF4WaQ2b9
Info e prenotazioni
AEV Paolo Iacarella 328 9247126;
AEV Alessandro Nironi 3482315249

Domenica 17 Marzo
ESCURSIONE
VIA DEI CIPPI da Terracina
Giornata ad alto livello di stimoli!!
Naturalistici: panorami sconfinati sul litorale pontino, i Monti Ausoni, Aurunci e Lepini.
Geologici: conosceremo la storia delle rocce megalitiche chiamate HUM traversando il suggestivo Campo Soriano.
Storici: percorreremo la 1° tappa della VIA DEI CIPPI, che partendo da Terracina, sul Tirreno, arrivava all’Adriatico, separando lo Stato Pontificio e il Regno Borbonico delle Due Sicilie.
Gastronomico: terzo tempo imperdibile alla SAGRA DELLA SALCICCIA di Monte San Biagio!!!
Alla partenza alcune auto verranno portate al punto d’arrivo del trekking in modo da gestire la spola degli autisti che lasceranno le auto alla partenza del trekking (si consiglia quindi di fare equipaggi auto di almeno 3 o 4 persone).
CARATTERISTICHE TECNICHE
Km: 14
DISLIVELLO: 400 mt. salita, 600 mt. discesa
DIFFICOLTA’: E
Tempo previsto per l'escursione: 7 ore (comprese le soste)…..
terzo tempo alla SAGRA facoltativo ma vivamente consigliato!
COSA PORTARE
Scarponi da trekking alti, bastoncini, abbigliamento a strati adeguato alla stagione.
Pranzo al sacco, snack, almeno 1,5 di acqua, occhiali da sole.
APPUNTAMENTO/TRASPOSTO (auto proprie)
Ø  Roma Metro B Palasport: 7,30
Ø  Terracina ore 9.00
E’ possibile organizzare il car pooling tra i partecipanti; al momento della prenotazione puoi indicarci se hai o non hai l’auto e ti metteremo in contatto con gli altri associati che offrono o chiedono un passaggio.
PER INFO E PRENOTAZIONI
Alessia Cella 3493116855 (AEV Federtrek-Inforidea)
ALTRE INFO
Evento riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento, (tessera Federtrek €15, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Per chi deve fare/rinnovare la tessera: quota gita €5.
AVVERTENZA: l’escursione può subire variazioni a discrezione degli accompagnatori, e gli stessi si riservano la facoltà di escludere dall’escursione chi non si presenta con l’attrezzatura richiesta.   I partecipanti devono essere in buone condizioni fisiche, e non avere subito di recente traumi fisici. Per qualsiasi problema o dubbi, contattare l’accompagnatore.

Domenica 17 Marzo
TREK & YOGA
…dall'Abbazia di Valvisciolo all'Antica Città di Norba
Partiremo dall'Abbazia di Valvisciolo, un luogo immerso nella pace e nella bellezza dei Monti Lepini. Un'abbazia cistercense del XII secolo, ricca di fascino e mistero, dove potrete ammirare l'architettura romanica, il chiostro suggestivo e gli affreschi che raccontano storie di santi e cavalieri.
Il nostro viaggio proseguirà attraverso sentieri panoramici, immersi nella macchia mediterranea. Un percorso di media difficoltà, adatto a tutti gli amanti della natura e del trekking, che ci condurrà fino all'Antica Città di Norba, sito archeologico di grande valore, famoso per le sue mura ciclopiche, le case romane e il tempio di Minerva e godere di una vista spettacolare sulla pianura pontina, i Monti Lepini e il mare. Una sessione di Yoga ci connetterà con la natura.
Caratteristiche
Difficoltà: E
Lunghezza: 14 Km circa
Dislivello: +490 mt
Durata: 6 ore circa
Punto di ritrovo - ore 9.30 Abbazia Valvisciolo Via Abbadia, 14, 04013 Sermoneta LT LINK
Equipaggiamento
Zaino da 20 lt, scarpe da trekking, cappello e crema solare, strato impermeabile, bastoncini da trekking (consigliati), acqua (almeno 1 l. e mezzo), pranzo al sacco e snack energetici, telo per yoga
Accompagnatori
ATUV Daniele Camarotto cell. 335 693 5725
Acc. Anna Barletta – cell. 348 33291090
Acc. Francesca Bonino - cell. 392 9146595
Acc. Bruno Palumbo - cell. 392 9146595
Prenotazione obbligatoria con messaggio WhatsApp al quale risponderemo prontamente con una chiamata per confermare la prenotazione.
Contributo di Partecipazione: euro 10 come contributo escursione, se in possesso della “Tessera Ordinaria” FederTrek, da esibire alla partenza.
ALTRE INFO
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento
(tessera Federtrek 15 €+5 E. contr. escursione ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).
Per la sottoscrizione o rinnovo della tessera scarica il modulo al seguente link:
https://www.inforideeinmovimento.org/files/Modulo-iscrizione-socio-tesserato_2022.pdf
AVVERTENZA: L’escursione può subire variazioni a discrezione degli accompagnatori, e gli stessi si riservano la facoltà di escludere dall’escursione chi non si presenta con l’attrezzatura richiesta.
La partecipazione all’escursione è confermata solo dopo un contatto telefonico o l’invio del messaggio. I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi. L’accompagnatore verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza.

Domenica 17 Marzo
ESCURSIONE
Come viandanti sulla Francigena del Sud
Cosa aspettarsi
In marcia come moderni viandanti lungo la via francigena del sud, la strada percorsa nel medioevo dai pellegrini per muoversi alla volta di Gerusalemme, all’interno del Parco dei Castelli Romani,
partendo dalla zona di Castel Gandolfo, poco lontano da Roma. Evitiamo l'alzataccia domenicale ma non rinunciamo ad una immersione totale nella natura e nella storia, seguendo un itinerario ricco di punti panoramici e zone boschive con i colori dei due laghi, quello di Nemi e Albano, che faranno da sfondo.
Dislivello gestibile e sentiero senza tratti tecnicamente difficili, bastano due buone gambe e la voglia di muoversi insieme.
Per informazioni e prenotazione rivolgersi a
AEV Valentina Alonzo (Inforidea) 338 1643331 – 393 1771068
AEV Fabio Ferri (Inforidea)3383438240
Appuntamento
Ore 09:30 Presso Le Fratte Ignoranti, Viale Pio XI, 45, 00073 Castel Gandolfo RM
Caratteristiche percorso
Difficoltà: E
Dislivello: +/-571
Lunghezza: circa 17 km
Durata: 6 ore escluse soste
Contributo
Escursione 12,00 € (20,00 compresa tessera Federtrek per i nuovi tesserati)
Obbligatoria Tessera Federtrek (15 €, validità 365 giorni per le iniziative di tutte le Associazioni confederate)
Trasporti
Auto proprie e possibilità di car pooling, avvisateci in fase di iscrizione.
Sviluppo percorso: Anello
Cosa portare
Almeno 1,5 lt d’acqua. Pranzo al sacco. Bastoncini da trekking. Zainetto adeguato (25/30 lt) ,
Abbigliamento
scarpe da trekking obbligatorie, berretto, occhiali da sole e protezione solare. E’ consigliabile vestirsi a strati con indumenti traspiranti ed antivento/antipioggia.
Avvertenze
l’escursione può subire variazioni a discrezione degli accompagnatori, e gli stessi si riservano la facoltà di escludere dall’escursione chi non si presenta con l’attrezzatura richiesta.
I partecipanti devono essere in buone condizioni fisiche, e non avere subito di recente traumi fisici.
Per qualsiasi problema o dubbio, contattare l’accompagnatore
La partecipazione all’escursione è confermata solo dopo un contatto telefonico o l’invio di messaggi.

Domenica 17 Marzo
ESCURSIONE
Il bosco e le cisterne della Riserva Naturale di Macchia di Gattaceca
L’escursione in programma ci porterà, con un giro ad anello adatto a tutti (sentieri n. 438-439-437) ad esplorare il territorio della riserva naturale della Macchia di Gattaceca situato tra la valle del fiume Tevere e i Monti Cornicolani. La riserva si estende principalmente su colline di origine calcarea con un'altezza massima di m. 241 (in loc. Bosco Cerqueta) e ricche di fenomeni carsici (doline, grotte, inghiottitoi). Completano le caratteristiche dei luoghi le sabbie e argille plio-pleistoceniche di origine marina e i tufi provenienti dall'attività del Vulcano Sabatino (quaternario).
Nella riserva sono presenti le tracce di numerosi insediamenti, inquadrabili tra l'epoca preistorica ed il Medioevo. Rilevanti i resti di numerose ville rustiche e di lusso soprattutto di età romana imperiale, fornite di monumentali cisterne per la raccolta delle acque, in ottimo stato di conservazione. Numerosi i siti utilizzati in passato per la realizzazione di carbonaie e calcare. La formazione forestale più estesa è il bosco ceduo di cerro con un fitto strato inferiore di carpino orientale accompagnato da acero oppio, orniello, ciavardello, storace, biancospino, corniolo, ligustro, prugnolo, melo selvatico, sorbo comune e nespolo. Lo strato erbaceo è largamente invaso dal pungitopo.
La riserva rappresenta ancora l'habitat ideale per molti animali. Tra i mammiferi sono presenti la volpe, il tasso, l'istrice, la faina, la donnola e la martora. L'avifauna forestale comprende piciformi, il cuculo, la ghiandaia, l'upupa, e molte specie di passeriformi. I rettili sono rappresentati dalla tartaruga terrestre, dal geco, dall'orbettino e da lacertidi comuni.
N.B.: Il trekking è riservato esclusivamente ai tesserati FederTrek, in regola con il tesseramento.
Si ricorda inoltre ai partecipanti che è obbligatoria l’esibizione della tessera FederTrek e la trascrizione del numero da parte degli accompagnatori. Per il tesseramento, vi chiediamo gentilmente di effettuarlo on line PRIMA DELL’EVENTO; è semplice: scaricate il modulo di iscrizione e la privacy, compilateli entrambi e inviateli a info@inforideeinmovimento.org con il bonifico del pagamento di euro 15 .
DATI TECNICI:
LOCALITA’: Mentana-riserva macchia di Gattaceca
DIFFICOLTA’: T - sono ammessi i cani al guinzaglio                                                                                                      
DISLIVELLO: 100 in discesa 150 in salita
TEMPO DI PERCORRENZA: 5 h
LUNGHEZZA: 11 Km
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
AEV Mauro Giampietro 3407222386  anche WhatsApp
Accompagna Antonella Poggetti 3756840764
WhatsApp 3317219546
LUOGHI D’INCONTRO
I^ Appuntamento: Bar Meo Pinelli - Metro A di Roma - Fermata sub Augusta ore 08:30
II^ Appuntamento: Mentana entrata della riserva in Via Basento ore 09.30
Ulteriori indicazioni verranno fornite nella chat dedicata che sarà attivata in prossimità dell’evento al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
È prevista la possibilità del carsharing - contributo pro-quota alle spese - previa richiesta agli organizzatori. *Per la divisione delle spese auto tra i passeggeri si consiglia di applicare le tabelle ACI: euro 0,20 al kilometro - calcolo medio secondo il tipo di vettura ed il numero dei passeggeri.
ABBIGLIAMENTO: Scarpe da trekking obbligatorie, giacca antivento/antipioggia, è consigliabile vestirsi a strati con indumenti traspiranti, portare i bastoncini.
COSA PORTARE: pranzo al sacco, acqua, torcia, ecc.
CONTRIBUTO: euro 12.00
Caffè e dolce euro 3.00
TRASPORTO: Auto proprie

Martedì 19 Marzo
IN & OUT OF ROME
LA NASCITA DI ROMA: MITO, LEGGENDA E STORIA.
in collaborazione con ACER - Associazione Camminatori Escursionisti Roma.
💖 Siete amanti dell'archeologia e della storia di Roma? Avete perso il primo incontro di In&Out of Rome Insoliti Archeotrekking? Allora non potete mancare a questa seconda possibilità infrasettimanale.
Il primo di una lunga serie di archeotrekking urbani a Roma e non solo, pensati come un racconto a puntate rispettando, per quanto possibile, la cronologia degli eventi.
👣In questo primo Cammino&Racconto, cercheremo di approfondire la fase arcaica. Il periodo forse più affascinante perché tanto lontano nel tempo e per questo motivo avvolto inevitabilmente dal mistero!
🌊 Tutto cominciò grazie al Tevere, il dio Tiberino che fu testimone di tanti prodigi, del passaggio di eroi e divinità che contribuirono a scrivere la “storia” dell'antica urbe.
Per questo motivo il nostro cammino comincerà qui sulle sue rive, fino ad arrivare in uno dei luoghi cari ad Ercole💪🏼 e a lui dedicati. Scorgeremo le pendici del Palatino e dell'Aventino. Attraverseremo una delle prime opere grandiose del periodo arcaico, il Circo Massimo. Circumnavigheremo le pendice del colle Palatino, divenuto il luogo che ospitò nei secoli re ed imperatori fino ad arrivare al Colosseo e quindi al Celio.
Continueremo il nostro cammino-racconto fino al Foro Romano dove tanti eventi importanti sono accaduti e dove ancora oggi si possono identificare alcuni luoghi specifici che nei secoli sono diventati sacri ai romani.
🏛 Saliremo fino al Campidoglio, la roccaforte del re Tazio teatro di scontri, alleanze e grandi ed imponenti costruzioni.
Termineremo il nostro cammino presso 🏝 l'Isola Tiberina che, per i romani, era il simbolo della fine della monarchia di Roma.
👩🏽‍🤝‍🧑🏾👨🏽‍🤝‍👨🏼👬 Sarà un'occasione per condividere una passione e le nostre conoscenze! La voglia di godersi Roma e la sua bellezza a piedi, camminando tra la sua storia!
📜 Gli Insoliti Archeotrekking sono un Cammino&Racconto a puntate, per questo motivo al primo evento riceverete un libretto sul quale verrà posto un timbro. Al quinto timbro potrete partecipare gratuitamente ad un archeotrekking urbano.
☎ INFO E PRENOTAZIONI:
GET Loredana Fauci WhatsApp 3391036684
AEV-ATUV Piera Volpati WhatsApp 3428576000
AEV Mario Modelli WhatsApp 3401553401
E' obbligatoria la prenotazione che può avvenire solo inviando un WhatsApp indicando nome, cognome e numero di tessera (se ne siete già in possesso).
👣 PERCORSO:
Difficoltà: T - Dislivello 50 mt. - Distanza totale 5 km circa - Durata: 5 ore circa
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 12 (comprensivo di auricolari).
L'evento è riservato ai soci Federtrek. La tessera del costo di Euro 15 è valida per 356 giorni e il modulo per la sottoscrizione e rinnovo può essere scaricato sul sito di Inforidea al seguente link:
Per i nuovi tesserati il costo sarà €15 la tessera, €5 contributo evento (anziché €10) e €2 auricolari.
APPUNTAMENTO:
Ore 9:30 Angolo Via del Teatro Marcello e Via del Foro Piscario davanti al Teatro di Marcello
COSA PORTARE:
Scarpe comode da camminata, bastoncini (per chi ne sentisse la necessità), acqua quanto basta (anche se a Roma non dovremmo avere problemi). Si consiglia un abbigliamento comodo e a strati. Pranzo al sacco. Per chi vuole possiamo fare un salto al Mercato Campagna Amica a Via di San Teodoro al Circo Massimo.
Si chiede la massima puntualità e cortesemente portate le monetine per gli auricolari!
Durante l'evento si scatteranno foto che verranno pubblicate sui vari social. Non non gradisse essere ripreso è pregato di dirlo ad inizio evento.

Sabato 23 Marzo
TREKKINCITTÀ Novità!
SUGGESTIONI D’ACQUA
Pantheon, Fontana di Trevi, Piazza di Spagna, Villa Borghese, Villa Giulia, quartieri Flaminio e Parioli, Villa Glori, Villa Ada.
Un viaggio guidati dalle geometrie dell’Aqua Virgo.
Risaliamo a ritroso l’originario tracciato dell’acquedotto dell'Acqua Vergine dal luogo delle antiche terme di Agrippa, in Piazza della Rotonda, incontrando alcune delle maggiori piazze e fontane rinascimentali e barocche, soffermandoci a Villa Giulia, e cogliendo le sue interpretazioni del XXI secolo, presso il MAXXI, per poi attraversare il quartiere Parioli ed arrivare a Villa Ada volgendo lo sguardo verso l’Aniene. Attirati in favolosi scenari d'arte, e guidati dal richiamo potente dell'acqua e delle risorse naturali del nostro territorio.
Appuntamento ore 8:30 – Fontana di Piazza della Rotonda (Pantheon); arrivo Villa Ada in prossimità della Metro B1 (Sant’Agnese-Annibaliano).
Difficoltà: T/E, il percorso non presenta difficoltà tuttavia ha una lunghezza che richiede un impegno medio
Lunghezza: 16 km circa
Durata: intera giornata, pranzo al sacco/libero
Contributo: 15 euro, comprensivo del biglietto di accesso ai giardini di Villa Giulia
Obbligatoria la tessera FederTrek in corso di validità.
ATUV Paola Calicchia paolacal.atuv@gmail.com 339 6202078
Prenotazioni: compilare il modulo online https://shorturl.at/bpzX6

Sabato 23 Marzo 2024
TREKKINCITTA’
VERDECELIO
Esplorazione urbana dell’antico monte delle Querce tra storia arte e vegetazione
Un percorso alla ricerca delle aree verdi del Monte Celio, anche le meno note, accompagnato da storie e memorie di luoghi notevoli; scopriremo come un territorio “fuori le mura” di caserme e aziende agricole dell’antica Roma sia diventato poi un paesaggio “disabitato” nel medioevo caratterizzato da monasteri ed orti e luogo di pellegrinaggio e di come tale trama si sia mantenuta fino alla fine del 1800.
Racconteremo la storia della dea Cibele presente al Celio e di suo figlio Attis identificato con il pino domestico e di come e perché questa pianta di origini mediterranee importata dai romani sia diventata il simbolo del paesaggio romano contemporaneo.
INFORMAZIONI TECNICHE
Lunghezza percorso circa 10 km
Dislivello 150 m circa
Tempi di percorrenza 6 ore
Pranzo al sacco
Richiesto abbigliamento comodo e scarpe adeguate a lunghi cammini urbani anche sterrati
APPUNTAMENTO
Ore 10.00 uscita metro San Giovanni (davanti Coin)
arrivo verso le 16 circa stesso luogo
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Massimo 15 partecipanti
ATUV Claudia Morelli 3427474861
ATUV Simone Le Donne 3470013425
preferibilmente tramite whatsapp indicando per ogni partecipante nome cognome e numero tessera
Contributo di partecipazione 10€ (5€ per nuovi tesserati e rinnovi)
EVENTO RISERVATO AI TESSERATI FEDERTREK
(costo tessera 15€ per 365 giorni a partire dalla data di sottoscrizione)
per coloro che devono tesserarsi o rinnovare la tessera sono pregati di scaricare i moduli d’ iscrizione e privacy al successivo link e di leggere attentamente le norme di comportamento e di responsabilità

Domenica 24 Marzo
TREKKINCITTA'
ROMA  EQUESTRE: I CAVALLI NELLA NATURA NELLO SPORT NELL’ARCHITETTURA A ROMA
Il nostro percorso inizia al Galoppatoio di villa Borghese, sede di uno dei più famosi concorsi ippici, per poi snodarsi lungo le strade di Roma centro, in cerca di statue, luoghi, curiosità, che hanno come protagonista questo nobile animale, fino ad arrivare al Circo Massimo, luogo dove si svolgevano le gare con le bighe con famosi Aurighi.
Percorso Dal Galoppatoio di Villa Borghese, Piazza di Spagna, Fontana di Trevi, Colle Quirinale, Via Quattro Novembre, Altare della Patria, Piazza Campidoglio, Piazza della Consolazione, Via San Giovanni Decollatato, Via dei Cerchi, Via del Circo Massimo.
Appuntamento: ore 9.30 metro A fermata Piazza di Spagna uscita via Veneto, Casa del Cinema Villa Borghese.
Difficoltà: T
Dislivello: 150 m.
Lunghezza: 7 km circa.
Durata: 5/6 ore comprese soste.
Pranzo al sacco.
Abbigliamento e scarpe comode.
Contributo associativo di partecipazione 10 euro
Obbligatoria Tessera Federtrek in corso di validità, 15 euro valida 365 giorni per le iniziative di tutte le associazioni confederate.
Informazioni e prenotazioni preferibilmente con messaggio W.A.
ATUV  Daniela Bolognesi 3478149510
AEV ATUV Piera Volpati  3428576000

Domenica 24 Marzo
IN & OUT OF ROME
Locus Feroniae da Santuario Arcaico a Municipio Romano
🏛 A due passi da Roma, nel comune di Capena, c'è un sito archeologico di rara bellezza: Lucus Feroniae.
Antico santuario dedicato alla divinità italica Feroniae fin dal periodo preromano e qui, per motivi strategici che scopriremo, sorse la Colonia Iulia Felix Lucus Feroniae voluta da Cesare e costruita nel periodo augusteo. Strade antiche che si intrecciano, il foro, le taberne, le terme e ancora la Villa dei Volusii intimamente collegata a Lucus Feroniae. E’ una piccola Roma con tanto di anfiteatro. Il museo chiude la visita dove ci attendono, tra i tanti preziosi reperti sapientemente esposti, le lastre dei gladiatori miracolosamente scampate al mercato clandestino. L’eleganza del bassorilievo e le espressioni dei personaggi che animano la pietra restano nella memoria di chi li guarda sia per il loro pathos che per l’eleganza della scultura.
🚗 Per chi vuole, dopo il pranzo riprenderemo le macchine alla volta del borgo di Capena tutto da scoprire! Tante le fasi storiche di questo borgo che ritroveremo in alcuni degli edifici che la caratterizzano tra cui il Castello e il Palazzo Abbaziale dei Monaci benedettini. Ma Capena è anche città d’arte! Tantissimi i lavori degli artisti che decorano le stradine, panchine e piccoli angoli davvero suggestivi.
Insomma una giornata all’insegna del camminare certo, ma soprattutto della scoperta di uno dei tanti gioielli che costellano il Lazio!
⏰ Appuntamento: ore 09:30 presso il sito Archeologico Lucus Feroniae Via Tiberina km 18.500. Vedi qui la posizione : bit.ly/2VNW5gJ
Il sito può essere raggiunto solo con auto proprie.
Per info e prenotazioni:
AEV MARIO MODELLI 3401553401
ACC LOREDANA FAUCI 3391036684
È possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti. Al momento della prenotazione puoi indicarci se hai o non hai l’auto e ti metteremo in contatto con gli altri associati che offrono o chiedono un passaggio. E’ possibile per chi vuole arrivare con il treno metropolitano della tratta Fiumicino Aeroporto-Orte oppure Fiumicino Aeroporto-Fara Sabina scendere alla fermata Pianabella di Montelibretti, qui ci saremo noi con 7 posti auto fino a Capena.
E' obbligatoria la prenotazione che può avvenire solo inviando un WhatsApp indicando nome, cognome e numero di tessera (se ne siete già in possesso).
👣 PERCORSO:
DIFFICOLTA': T - Irrilevante (per accedere alla Villa dei Volusii occorre fare una rampa di scale)- DISTANZA 2 km circa area archeologica + 2 km borgo di Capena - DURATA: 3 ore circa (escluse soste e visita al borgo di Capena facoltativo)
💰 CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 10
L'evento è riservato ai soci Federtrek. La tessera del costo di Euro 15 è valida per 356 giorni
Per i nuovi tesserati il costo sarà €15 la tessera, €5 contributo evento (anziché €10) e €2 auricolari.
COSA PORTARE:
Scarpe comode da camminata, bastoncini (per chi ne sentisse la necessità), acqua quanto basta (anche se all'interno dell'area archeologica non dovremmo avere problemi). Si consiglia un abbigliamento comodo e a strati. Pranzo al sacco.
👉 Durante l'evento potranno essere effettuate fotografie e filmati a scopo promozionale o per comunicazione sui social, pertanto chi non gradisse essere fotografato è pregato di comunicarlo agli accompagnatori.
Vi chiediamo cortesemente di essere puntuali nel rispetto di tutti i partecipanti! Grazie!!!

Domenica 24 Marzo 2024
Passeggiate tra Natura, Storia e Sapori:
Veio: l’antica città etrusca celebre rivale di Roma
ENTRATA straordinaria al Santuario di Portonaccio
Un piacevole trekking ad anello nel Parco Regionale di Veio, adatto a tutti, che seguirà il corso del torrente Cremera.
Punto di partenza sarà il piccolo borgo medievale di Isola Farnese e attraverso la via  Francigena (che dal nord dell’Europa conduceva i pellegrini alla Città Eterna) giungeremo alla prima meraviglia della giornata: la Mola e la sua sorprendente cascata, dei primi del ‘900 che sfruttava le acque del torrente Fosso Piordo, utilizzata come location per diversi film.
Approfittando di un’apertura straordinaria del Santuario di Portonaccio prima di iniziare il percorso ci affacceremo nell’area archeologica annessa al parco.
Tra sentieri e spazi verdi ci immergeremo nelle antiche vestigia dell’antica città etrusca di Veio e nelle sue storie che raccontano di una città fiera e fiorente, eterna rivale della nascente città di Roma.
Veio fu un importante avamposto etrusco del confine meridionale di questa grande civiltà pre-romana, sorto prima di Roma e conquistato solo nel 396 a.C. dopo un lungo assedio dal grande generale Furio Camillo.
Accompagnati dal sonnolento scorrere del torrente Cremera scopriremo l’abilità dei sapienti ingegneri etruschi che realizzarono una pregevole rete di cunicoli sotterranei e antichi acquedotti per fini agricoli e di approvvigionamento. Qui andremo ad ammirare il Ponte Sodo, suggestiva galleria scavata nel tufo.
Passeremo per la Tomba dei Leoni Ruggenti, scoperta solamente nel 2006 grazie ad un tombarolo pentito, e che deve il suo nome allo straordinario fregio di belve feroci, dipinto sulla parete di fondo della camera sepolcrale, essa è la più antica tomba dipinta d'Etruria, databile tra il 700 e il 690 a.C.
.. Se il percorso ce lo permetterà andremo alla scoperta di un piccolo laghetto con cascata, denominato Fosso degli Olmetti, anche questa imponente opera di ingegnera idraulica sempre di epoca Etrusca.
Il ritorno sarà attraverso una carrareccia che ci farà scoprire necropoli e imponenti tumuli sepolcrali come quello della Vacchereccia fino a farci risalire ad Isola Farnese.
🌄CARATTERISTICHE ESCURSIONE:
SVILUPPO PERCORSO: anello
DIFFICOLTÀ: T/E
DISLIVELLO: 250 m
TEMPO DI PERCORRENZA: h 5,30 (escluse pause)
LUNGHEZZA: km 13
🥾ABBIGLIAMENTO ED ATTREZZATURA:
ATTENZIONE: Non sarà ammesso all'escursione chiunque non sia dotato dell'equipaggiamento obbligatorio.
OBBLIGATORIO: scarponi da trekking e preferibilmente bastoncini da trekking utili sia nelle salite che nelle discese!
CONSIGLIATO: Zaino 20/30l, giacca antivento / antipioggia, abbigliamento adeguato alla stagione/bastoncini trekking.
🍱ALIMENTAZIONE
Acqua (almeno 1,5l), pranzo al sacco.
⏰ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO:
Domenica 24 Marzo– ORE 09:30- P (ampio parcheggio ) Isola Farnese
👩‍👧‍👦ACCOMPAGNATORI:
AEV Valentina Olivotto 3474084060
AEV Elena Mansilla Diaz 3299859441
AEV Dina Rossi 3496411913
📞 PER PRENOTAZIONI
Preferibilmente via WhatsApp, indicando nome e cognome dei partecipanti n° tessera Federtrek o eventuale necessità di tessera.
👉🏼CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE:
L’escursione è strettamente riservata ai soci.
Contributo associativo di partecipazione all’’escursione € 12 (€ 5 per chi sottoscrive la tessera)
TESSERA FederTrek obbligatoria: € 15 (può essere sottoscritta ad inizio escursione, durata 365 gg).
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.

Domenica 24 Marzo 2024
TREKKING EXPERIENCE
Enotrekking tra sentieri e vigne
La terrazza sul Monte celeste e cantine Riccardi Reale
 
Prenotazione obbligatoria:
Compilare il form  a questo link: https://bit.ly/3EDhpbm e attendere conferma di prenotazione.
 
Inforidea, associazione affiliata Federtrek, presenta l’ottavo appuntamento che vuole unire la passione per il vino a quella per il trekking. L'idea nasce dalla constatazione del fatto che il buon vino molto spesso si produce in luoghi bellissimi: per questo motivo ha molto senso far precedere la visita in vigna e in cantina da una bella camminata nel verde.
 
La particolarità della nostra proposta è quella di essere accompagnati da due guide specializzate: Pietro Paolo Paris, accompagnatore escursionista Federtrek, e Manuele Petri, delegato e docent ONAV – Organizzazione Nazionale Assaggiatori di Vino . Saranno loro a guidare i partecipanti durante la giornata divisa fra l’escursione mattutina e la parte più conviviale della visita in cantina.
 
Domenica 24 marzo ci recheremo alle Cantine Riccardi Reale presso Bellegra, sulla sommità del Monte Celeste, un rilievo di modeste dimensioni (815 m.) circondato però da un immenso anfiteatro di monti che formano quasi una corona. Da Nord, infatti, con i Monti Tiburtini e i Ruffi, l’arco montuoso segue con i Monti Car­seolani ed i Simbruini, gli Ernici a Sud, i Lepini  dell’ultimo enotrekking a Ovest, ed infine si chiude coi Monti Prenestini.
 
Poco prima di arrivare ci ritroveremo per visitare il Santuario della Mentorella a 1018 metri s.l.m., posto su una rupe sporgente del versante orientale del Monte Guadagnolo che scende quasi a picco sulla sottostante Valle del Giovenzano, tra Tivoli e Palestrina, a sud-est di Roma. E qui, dopo Piglio, ritroveremo ancora un sentiero caro a Papa Giovanni Paolo II. In questi luoghi, infatti, egli si recò in occasione del suo primo viaggio da Pontefice. Appassionato di escursionismo, ascendeva spesso il monte per ritirarsi in preghiera e lo visitò, in incognito, numerose altre volte. Nel 2000 in occasione del Grande Giubileo il Santuario venne infatti completamente ristrutturato e rinnovato.
 
Il territorio è quello della DOC Olevano Romano che, insieme a Piglio e Affile, è considerata la patria del Cesanese, vitigno che negli ultimi 15 anni è stato al centro di una vera e propria rivoluzione stilistica e qualitativa.
 
Tra i protagonisti di questa nouvelle vague possiamo sicuramente annoverare Cantine Riccardi Reale, azienda fondata a Bellegra nel 2010 da Piero Riccardi e Lorella Reale. La loro è stata una scelta di vita radicale che li ha visti abbandonare la città per la campagna dopo una lunga carriera nel mondo della letteratura, del cinema, del teatro e della televisione.
 
Importante il loro impegno per promuovere una viticoltura sostenibile che possa donare vitalità ai terreni garantendo un’impronta territoriale decisa ai loro vini. È così che alla certificazione biologica si affiancano le pratiche biodinamiche che hanno l’obiettivo di garantire la biodiversità nell’ambiente vigna. In cantina si lavora in maniera artigianale valorizzando le fermentazioni spontanee e intervenendo il meno possibile durante il processo di vinificazione.
 
Non mancherà occasione di parlare dell’ultimo libro scritto da Piero Riccardi, “L’enigma Cesanese”, nel quale viene totalmente riscritta la storia di questo vitigno, mettendo in discussione l’esistenza stessa del biotipo Cesanese comune.
4 vini in degustazione:
 
- IGP Lazio Malvasia Puntinata Emotiq 2022
- IGP Lazio Rosato di Cesanese Tucuca 2022
- Cesanese di Olevano Romano DOC Collepazzo 2020
- Cesanese di Olevano Romano DOC Neccio 2020
 
In accompagnamento ai vini verrà servito un piatto con:
 
- Bruschetta alle erbe spontanee di Collepazzo
- Primo sale di pecora di Genazzano
- Salume di ventricina olevanese
- Pane a lievitazione naturale dell'antico forno di Cave
- Olio biodinamico da cultivar Rosciola e leccino
 
Accompagnatori:
 
· Pietro Paolo Paris: accompagnatori volontario Federtrek e assaggiatore ONAV
 
· Manuele Petri: docente ONAV (Organizzazione Nazionale Assaggiatori di Vino)
 
🕒 Programma della giornata
 
•   09:30 Ritrovo nei pressi di Pisoniano (📣 La posizione esatta vi verrà inviata soltanto il giorno prima dell’appuntamento)
•  10:00: Inizio del trekking
•  11:30: Visita del santuario e dei suoi principali punti d’interesse
•  12:30 Raggiungeremo la vetta del Monte Cerella per godere del superlativo panorama su Roma e le montagne del basso Lazio.
•  13:30 Pranzo al sacco
•  15:00 Ritorno al parcheggio e partenza verso le Cantine Riccardi Reale
•  15:30 Visita della cantina e Degustazione di vini e olio con accompagnamento di bruschette, salumi e formaggi.
•  18:00 Termine della visita
 
🔎 𝗗𝗮𝘁𝗶 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗸𝗸𝗶𝗻𝗴 :
 
Fino al 𝗦𝗮𝗻𝘁𝘂𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮
•    Lunghezza: 𝟱 𝗸𝗺
•    Dislivello: +/- 𝟰𝟬𝟬 𝗺
•    Difficoltà:  𝗘
(c’è possibilità di visitare il Santuario mentre gli altri proseguono fino al Monte Cerella e poi riunirsi per la pausa pranzo)
Fino al 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘦 𝘊𝘦𝘳𝘦𝘭𝘭𝘢 (+𝟮𝟬𝟬 𝗺 di dislivello + 𝟰 𝗞𝗺)
•    Lunghezza: 𝟵 𝗸𝗺 tot
•    Dislivello: +/- 𝟲𝟬𝟬 𝗺 tot
•    Difficoltà:  𝗘/𝗘𝗘
 
•    Durata trekking : 𝟲 𝗵 + 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑒
 
Quota di partecipazione
 
40 € +10 € per sottoscrizione tessera 𝐹𝑒𝑑𝑒𝑟𝑡𝑟𝑒𝑘 per chi ne è sprovvisto (per copertura assicurativa e di validità annuale, normale costo della tessera 15 € )
 
La quota comprende:
 
- 15 €  euro di contributo associativo per l'attività di trekking da saldare a Inforidea
 
- 25 € euro per la visita in cantina e la degustazione di 4 vini e 1 olio con accompagnamento di bruschette, salumi e formaggi.
Numero massimo di partecipanti: 25 (attività riservata ai maggiorenni).
L’evento sarà confermato con un numero di iscritti pari a 8.
 
⚠️ Prima della prenotazione si raccomanda un'attenta lettura della sezione "Informazioni utili" dell’evento Fb ( https://fb.me/e/yHcLdZA3C )  o della locandina PDF allegata.
 
Prenotazione obbligatoria: Compilando il form  a questo link: https://bit.ly/3EDhpbm e attendere 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮 di prenotazione (oppure utilizzando il QR code).
 Qualora pervenissero richieste superiori alla disponibilità verrà richiesto un piccolo anticipo da versare direttamente alla cantina per la conferma di partecipazione.
Informazioni e contatti
 
☎️  348.7500453 (anche WhatsApp) – 339.8904230 - 3Pwinetours@gmail.com.
 
COME ARRIVARE
🚗 Per avere un’idea della distanza in auto da Roma, cliccare qui ( https://maps.app.goo.gl/RwrKicYWGr3cxuNc6.
📣 ATTENZIONE! La posizione esatta vi verrà inviata soltanto il giorno prima dell’appuntamento!

© Associazione Inforidea Idee In Movimento CF 08396431002
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