Escursioni Gennaio Inforidea - Escursioni Roma e Lazio

"Il mondo è un libro pieno di Idee in Movimento da vivere con curiosità e passione!"
Associazione Inforidea
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Escursioni Gennaio Inforidea

Gennaio 2021

(in continuo aggiornamento!)

PER PARTECIPARE ALLE ESCURSIONI
Prenotate per tempo! Tutte le escursioni sono rigorosamente a numero limitato per garantire distanziamento personale.

Domenica 10 Gennaio
ESCURSIONE
Parco Castelli Romani: La Via Sacra dalla Via dei latini al Maschio delle faete
Partiamo con un 2021 escursionistico per riprendere insieme  avventura, sport, passione e sorrisi ;
L'antica via sacra immersa nella natura ci conduce all apice dei castelli romani  raccontandoci i culti delle divinità Latine,
Partiremo  dalla via dei laghi lungo la via sacra, saliremo su monte cavo per  ammirare i due famosi laghi dei castelli, nemi e castel Gandolfo,  continueremo poi fino al maschio delle faete a 950 metri d altitudine   ammirando l antico vulcano laziale  e le sue faggete,
Prenderemo poi il sentiero per fontana tempesta che ci porterà a chiudere l anello.
Livello difficoltà E
Dislivello 500 metri
Lunghezza 12 km
Cosa portare;
✅ Scarponi da trekking
✅ 1,5 litri d'acqua
✅ Pranzo al sacco
✅ Mascherina protez. Covid
✅ Bastoncini da trekking consigliati
Contributo escursione 10 euro
Evento riservato a soci Federtrek
Contributo tesseramento 15 euro
✔️Info e prenotazioni
✔️ AEV Francesco Sarria
✔️ Tel 349 3676784
Numero massimo partecipanti 25
✅ verranno osservate tutte le prescrizioni previste dal protocollo di contenimento  covid sars 19

Mercoledì 13 Gennaio
ESCURSIONE
CASCATE, FORRE E BORGHI - VITORCHIANO
Per ora nei weekend non ci è dato di coltivare la nostra passione, il  trekking. Allora, se possibile, investiamo almeno un giorno  infrasettimanale per godere delle straordinarie bellezze che ci regala  l’Italia. Magari questo mercoledì, con un’avventurosa escursione nella  Tuscia dell’alto Lazio.
 Faremo rotta dapprima verso lo splendido borgo di Vitorchiano, per poi  immergerci nella sua valle boschiva e seguire il corso del torrente  Vezza. Tra cerri, querce, castagni ed un trionfo di felci, raggiungeremo  suggestive cascate e i nuclei abitativi etruschi e ipogei di Corviano,  in parte ancora sorprendentemente intatti.
 Concluderemo l’escursione con la visita ad uno dei soli tre moai al  mondo – sculture antropomorfe scolpite dai Māori – che si trovano al di  fuori dell’isola di Pasqua. Poi, chi vorrà potrà fermarsi con gli  accompagnatori per bere insieme una bevanda ristoratrice e condividere  le emozioni della giornata.
CARATTERISTICHE ESCURSIONE
Percorso: ad anello
Difficoltà: E
Dislivello: 300 m circa
Lunghezza: 10 km circa
Durata: 6 ore circa
NON SONO PRESENTI PUNTI ESPOSTI
È presente un GUADO: è possibile usare comuni buste della spesa per non correre il rischio di bagnarsi.
Il  percorso è adatto a tutti ma richiede buono stato fisico: le ore di  luce non sono molte, le occasioni per fermarsi a godere dei panorami e  per scattare foto saranno invece numerose, e si dovrà dunque tenere un  buon ritmo di camminata.
PUNTO DI RITROVO
Vitorchiano (VT) – ORE 9.30 – Piazza Umberto I
Rif. Google Maps: https://goo.gl/maps/q9Y6W5cicKQorMnDA
Nel  punto di ritrovo è presente un bar. Se possibile, si prega di arrivare  con qualche minuto di anticipo. Si può parcheggiare lungo Via Manzoni  (di strada per Piazza Umberto I), poco prima del punto di ritrovo.
PER PRENOTAZIONI
Preferibilmente via WhatsApp, indicando nome e cognome dei partecipanti:
348 430 0108
340 730 5819
In  forza delle disposizioni anti COVID-19 non ci è possibile organizzare  il car pooling e assegnare i posti. Tuttavia, al momento della  prenotazione puoi indicarci se hai o non hai l'auto: ti metteremo in  contatto con gli altri associati che offrono o chiedono un passaggio.
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 10
TESSERA FederTrek (durata 365 gg) obbligatoria, € 15 - € 10 se sottoscritta per la prima volta.
ACCOMPAGNANO
AEV Gianni Carfagno 348 430 0108
AAEV Livio Pelella 340 730 5819
AAEV Angela D'Achille

Venerdì 15 Gennaio
TREKKINCITTA'
Storie dell’antica Roma
Urban Trek attraversando la Valle della Caffarella raggiungeremo la chiesa del Quo Vadis sulla via Appia per proseguire attraversando la Porta San Sebastiano , dove ammireremo simboli cristiani medioevali di probabile origine Templare, percorrendo poi la valle delle terme di Caracalla per giungere rasentando il palatino fino al Campidoglio, il Colle Capitolino , luogo che vide Romolo come RE e Sacedote.
Vedremo l'evoluzione del territorio dall'età del bronzo a oggi, come e dove si insediarono i primi nuclei umani, il mito di Romolo e Remo, il Tevere, le sorgenti,i corsi d'acqua, le paludi, i boschi sacri, le ninfe, gli Dei.
Percorso: Da Valle della Cafferella, Valle Camena(Caracalla), Valle Murcia(Circo Massimo) - via san teodoro- Monte Capitolino (campidoglio) – Termine Escursione.
Appuntamento ore 09.30 Metro Colli Albani – davanti Bar Napoleoni-
Difficoltà:            T
Lunghezza:      7 km circa
Durata:        3 ore circa.
Contributo 10 euro- bambini esonerati
Tessera Federtrek
AEV Mario De Luca 3393385661 prenotare via Whatsapp

Domenica 17 Gennaio 2021
ESCURSIONE
CIASPOLATA NELLA FAGGETA DI FONDI DI JENNE
Un piacevole itinerario ad anello con continui saliscendi nell’immensa faggeta del Parco Naturale dei Monti Simbruini che percorre l’altopiano carsico Fondi di Jenne che con la neve assume un fascino particolare, fino a raggiungere la terrazza naturale di Campitelli. Pranzo al sacco.
SVILUPPO PERCORSO: Ad anello
DIFFICOLTA’:  E
DISLIVELLO:   m 300
LUNGHEZZA: km 8
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE:  € 10
TESSERA FederTrek: obbligatoria: € 15
Appuntamento: ore 9:30 Livata, (davanti La taverna di Stuzzikò, Viale dei Boschi, 16)
Possibilità di noleggiare le ciaspole presso la sede Inforidea (6,00€ ) in Viale Giulio Agricola 33 Tel. 06 95225465
Per info e prenotazioni:
AEV Sabina Bonini 349 2524145
Leggere attentamente la locandina
scarica locandina

Domenica 17 Gennaio
TREKKINCITTA'
MA TI CONOSCO ROMA? Dalla Piramide al Teatro di Marcello a S. Saba
La storia della città attraverso un inedito itinerario ad anello. È questo lo spirito del trekking che dalla Roma più antica delle mura serviane e della Piramide Cestia ci porta fino alla Roma
del XX secolo dei quartieri Testaccio e S. Saba. Porti, mercati e templi imperiali, il Teatro di Marcello, antiche fortezze, le basiliche paleocristiane dell’Aventino e San Saba e le “visioni” piranesiane saranno la nostra guida a svolgere questo straordinario filo del tempo.
Appuntamento ore 9:15 uscita Metro B Piramide - Partenza ore 9:30. Intera giornata. Percorso ad anello in 12 tappe con ritorno alla Piramide. Pranzo al sacco. Numero max 20 partecipanti.
Contributo associativo di partecipazione euro 10,00 + euro 2,00 per audioguide. Obbligatoria tessera FederTrek ‘Ordinaria’ o ‘Cultura’.
Numero max 20 partecipanti.
Prenotazione: ATUV Stefano Baldassarre 348 3072144
stefano.baldassarre.art@gmail.com

Domenica 17 Gennaio
ESCURSIONE
Capranica Prenestina: IL GRANDE ANELLO DEI MONTI PRENESTINI
Escursione ad Anello con partenza da Capranica Prenestina dove passa il sentiero del "CAMMINO NATURALE DEI PARCHI" che ci accompagnera' lungo le creste dei monti Prenestini per scoprire panorami mozzafiato a 360°.
Dopo circa 2 ore di cammino lasceremo il cammino dei parchi per prendere un sentiero poco tracciato e frequentato che ci condurà alla splendida visione delle turchesi acque della Mola Rossi.
Visitate le sorgenti devieremo per un antico sentiero che ci riporterà nuovamente a Capranica.
INFORMAZIONI DI BASE
-Difficoltà livello E, richiesta quindi una buona e allenata condizione fisica.
-Distanza da percorrere circa 14
-Somma dei dislivelli in salita circa 600 mt
-Scarpe da trekking obbligatorie
-Abbigliamento a strati idoneo alla stagione
-Portare con se un capo impermeabile da indossare in caso di pioggia
-Consigliato l'uso dei bastoncini da trekking
-Portare almeno 2 lt di acqua
-Pranzo al sacco
INFORMAZIONI SU APPUNTAMENTO, E PRENOTAZIONI
-appuntamento ore 09.15 direttamente nella piazza centrale di Capranica Prenestina
-Per partecipare è necessario essere tesserati FEDERTREK, possibilità di farla o rinnovarla anche il giorno stesso dell'ecursione al costo di 15 euro
-Contributo associativo escursione euro 10 euro
- PER INFO E PRENOTAZIONE CONTATTARE L'ACCOMPAGNATORE AEV
LUCIANO BERNABEI cell. 3661568849 (anche con messaggio whatsapp)

Giovedì 21 Gennaio 2021
ESCURSIONE
Monti Simbruini: da Cervara alla Prugna con vista  sulla valle dell’Aniene
Viste le attuali restrizioni nel fine settimana , abbiamo pensato, per chi potesse, di organizzare delle escursioni durante la settimana: non ce ne voglia chi non può partecipare
Andremo nel gruppo dei Simbruini approfittando che la neve ha coperto le cime anche a quote relativamente modeste.
Dal paese di Cervara faremo un tratto della via dei Lupi e su panoramici costoni e comodi pendi con vista sulla valle dell’Aniene  raggiungeremo la località La Prugna dove son presenti i ruderi della Rocca medievale, avamposto militare di confine tra il Regno di Sicilia e lo Stato pontificio. Rientro per lo stesso percorso.
Difficoltà: EAI    Durata: 4/5 ore (soste escluse)  Lunghezza: 12 km.  Dislivello: 450 m.
Appuntamento ore 8:45 puntuali – CERVARA DI ROMA Parcheggio dopo 1,5 km dal paese (Parcheggio/Cimitero)  https://goo.gl/maps/DTPA1zhxPNjLkkZ89
L’escursione si effettuerà con auto private (contattare l’organizzatore in caso di offerta passaggi)
AEV Luigi De Gennaro 338 158 3703 luigi.degennaro@gmail.com
Cosa portare:Dispositivi di protezione individuale secondo le indicazioni Federtrek “TESSERATO “ (www.federtrek.org). Abbigliamento adeguato alla stagione, scarponi da trekking, racchette da neve (ciaspole), pranzo al sacco,bastoncini, lampada frontale o torcia.
N.B.: L’accompagnatore si riserva la facoltà di modificare l’itinerario segnalato laddove le condizioni meteo o qualsiasi altra causa lo rendessero necessario.
Nella località di ritrovo non sono presenti bar; si consiglia di fermarsi lungo la strada all’uscita di Vicovaro-Mandela o ad Arsoli
Possibilità di noleggiare le ciaspole andando di persona presso la Sede (6,00€ ) in Viale Giulio Agricola 33 - Tel. 06 95225465 o direttamente dall’accompagnatore (8,00 €)
Quota: € 10,00 - Tessera Federtrek obbligatoria - validità un anno dalla data di emissione
CHI FOSSE SPROVVISTO DI TESSERA (nuovo socio o rinnovo)
Quota: € 20,00  (€ 5 costo ridotto escursione + € 15  tessera) da inviare esclusivamente tramite bonifico all’IBAN IT65M0200805113000400739111 intestato ad Inforidea Idee con causale nome,cognome, Ciaspolata 21.1.21 entro martedì 19.1.21 (anticipare copia con whatsapp all’accompagnatore) previa impossibilità di partecipazione.
Nuovi soci: contattare prima l’accompagnatore per compilare e rispedire il modulo d’iscrizione Federtrek

Venerdì 22 Gennaio
ESCURSIONE
il Tempio di Giove Latiaris Monte Albano(Cavo)
Partendo  dal Lago di Nemi raggiungeremo Monte Albano (ora Monte Cavo)  percorrendo  vari sentieri di collegamento attraverso sorgenti e boschi sacri passeremo per fontana Tempesta antico crocevia e punto di ristoro. Percorreremo l’antichissima Via Sacra ancora in ottimo stato per arrivare al punto di osservazione dei due laghi (Nemi e Albano) chiamati dagli antichi : Gli Occhi di Giove” , insieme allo  spettacolo mozzafiato dei  due laghi abbiamo  sullo sfondo il Tirreno e sulla sinistra il Circeo. In cima  pochi   resti del Tempio di Giove Latiaris dove dutte le tribù Latine si riunivano annualmente per fare sacrifici in suo onore. Ovviamente non scapperete ad una sintesi geologica e Botanica.
Appuntamento ore 09.30 a Nemi,  ingresso paese piazza Roma
Difficoltà:  T/E
Lunghezza: 15 km circa
Durata:   6 ore circa.
AEV Geologo Mario De Luca  per prenotare  inviare messaggio al cell 339 3385661  anche via wathsapp
Contributo 10  euro- bambini esonerati
Occorre avere la Tessera Federtrek
Contributo 10 euro

Domenica 24  Gennaio
TREKKING
LA PERLA DEI LEPINI
Inizia la serie di escursioni del progetto BORGHEGGIANDO che ci porterà in giro per i più bei borghi del centro Italia per conoscere la storia, l'arte, la cultura, il territorio e le loro tradizioni in cucina.
Domenica 24 Gennaio BORGHEGGIANDO ci porterà alla scoperta di SEGNI, splendido borgo dei monti Lepini, che nell'800 aveva già incantato il celebre storico tedesco Gregorovius, il quale riferendosi a una bellissima camminata che gira intorno all'acropoli, affermava: "E' difficile trovare una passeggiata più originale di questa a tanta altezza".
Un bellissimo giro ad anello tra mura ciclopiche e antiche porte di accesso, tra cui la più nota PORTA SARACENA che ancora oggi impressiona il visitatore per la sua altezza e per essere costruita con un architrave costituito da tre monoliti lunghi oltre 3 mt, poggianti su potenti stipiti.
Questo e tanto altro da scoprire in questo antichissimo borgo ricco di storia, archeologia e antichi sapori che avremo modo di gustare e assaporare a fine percorso.
DOVE CI INCOTRIAMO?
Appuntamento ore 09:30 direttamente a Segni (al momento della prenotazione verrà comunicato luogo preciso.
COSA PORTARE E INDOSSARE?
Scarpe da trekking obbligatorie (l'escursione oltre al tratto urbano prevede anche uscita in natura)
Indossare abbigliamento idoneo alla stagione.
Portare con se un capo impermeabile da indossare all'occorrenza
Portare almeno 1 lt di acqua
DATI TECNICI PERCORSO
-Livello difficolà TE (turistico/escursionistico)
-distanza da percorrere circa 7km
-dislivello irrilevante
PER PRENOTARSI
Per info e prenotazioni contattare gli accompagnatori:
AEV Luciano Bernabei cell. 3661568849
ATUV Silvia Coscarella cell. 3384905409 (dopo le 17:00)
Per partecipare all'evento è necessario essere tesserati Federtrek, per chi non la possiede è possibile farla o rinnovarla anche il giorno stesso dell'escursione con un contributo di 15 euro.
Contributo associativo escursione euro 10

Domenica 24 gennaio
TREKKINCITTA'
MA TI CONOSCO ROMA? Bestiario romano 2.  NUOVO!
Conoscete già l’elefantino della Minerva, il cavallo di Marco Aurelio e la lupa del Campidoglio; questa è invece l’occasione per entrare a contatto con un altro incredibile e vivo universo che in mille fattezze popola Roma, le sue strade, le sue piazze da sempre. Ma attenzione: i nostri abitatori si manifesteranno davvero a chi vorrà conoscerli con curiosità, amore e rispetto, animato solo dal desiderio di ascoltare le loro storie semplici o gloriose, a volte cariche di simbolismi e misteri. Come ad esempio l’uroboro…
Appuntamento ore 10:15 a Porta Pia lato esterno - Inizio visita ore 10:30. Percorso di ca. 4 ore e mezzo all’interno del centro storico.
Contributo associativo di partecipazione euro 10,00 + euro 2,00 per audioguide. Obbligatoria tessera FederTrek “Ordinaria” o “Cultura”.
Numero max 20 partecipanti.
Prenotazione: ATUV Stefano Baldassarre 348 3072144
stefano.baldassarre.art@gmail.com

Domenica 24 gennaio
VISITA GUIDATA
Roma: I Tesori di Augusto
Siamo alle idi di marzo del 44 a.C. ed io Gaio Ottavio sono qui ad Apollonia per volere di zio Cesare: vuole nutrire le mie conoscenze per farmi degno della sua eredità.
Il primo e più longevo imperatore di Roma la notte precedente all'uccisione di Giulio Cesare sogna una cornacchia che gli porge una corona di spine. Non appena l'appoggia sul capo la cornacchia nera si trasforma in una colomba bianca e la corona diviene di alloro.
Un sogno premonitore che sarà decisivo per la scelta che porterà Ottavio a diventare Augusto, il giovane diciannovenne che assumerà poteri riservati soltanto ai grandi condottieri.
Le spine segneranno la sua fronte ma insieme ai suoi amici fraterni Agrippa e Mecenate e alla sua amata consorte Livia Drusilla trasformerà la sua immagine e fonderà l’impero che ha segnato in modo indelebile la storia dell’umanità. Durante la nostra passeggiata potremo godere delle meraviglie che ci ha lasciato.
Al fine di rispettare il distanziamento richiesto per motivi sanitari e per poter essere costantemente in contatto verranno forniti auricolari wireless preventivamente sanificati; gli accompagnatori comunicheranno con gli escursionisti tramite apposite trasmittenti.
CARATTERISTICHE ESCURSIONE
Difficoltà: T
Dislivello: 20 mt
Lunghezza: 6 km ca
Durata: 6 ore circa
PUNTO RITROVO
Ore 9,30 davanti al Foro di Augusto in via dei Fori Imperiali angolo Largo Corrado Ricci.
PRENOTAZIONI
Preferibilmente via WhatsApp, indicando nome, cognome dei partecipanti e numero tessera Federtrek
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 12 comprensivi di
€ 2 per il noleggio da terzi degli auricolari.
TESSERA FederTrek (durata 365 gg) obbligatoria: € 15 (è possibile sottoscrivere la tessera la mattina stessa dell’escursione ottenendo una riduzione di 5 euro sul costo totale).
ACCOMPAGNANO
ATUV Cristina Mura 3332734945
ATUV Vinicio La Pietra 345 7345608
EQUIPAGGIAMENTO
Scarpe comode e abbigliamento adeguato alla stagione.
ALIMENTAZIONE
Acqua, pranzo al sacco, snack.
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
DISPOSIZIONI ANTI COVID-19
Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all'escursione in tutta sicurezza:
http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k

Venerdi 29 Gennaio
ESCURSIONE
ANELLO LAGO DI ALBANO
Suggestivo e tranquillo anello del Lago di Albano attraversando tratti di bosco con sorgenti
e una biosfera magica , chiacchiereremo sui miti degli antichi Dei e dei popoli primigeni ,
Alba Longa e i gemelli Romolo e Remo. Sull’orlo del cratere il Convento dei Cappuccini,
sito dell’antica Città di Ascanio figlio di Enea, tra geologia, natura, storia, archeologia.
Osserveremo l'emissario, il canale costruito dai romani per contenere gli innalzamenti del
livello del lago e l'attuale abbassamento discutendo sulla storia vulcanica del Lago e dei
miti a lui legati. Insomma una passeggiata per tutti .
Appuntamento Lago di Albano di fronte il Bar LA PLAYA ORE 09.30
Difficoltà: T/E
Lunghezza: 10 km circa
Durata: 4 ore circa.
AEV Geologo Mario De Luca cell 3519729886 prenotare via Whatsapp o mail:
info@asgeo.it
Contributo 10 euro- bambini esonerati
Occorre avere la Tessera Federtrek
Contributo 10 euro
Occorre seguire le linee guida per il Covid19 da leggere
http://www.federtrek.org/?p=3836

Sabato 30 Gennaio
ESCURSIONE
Fosso dell’Acqua Rossa e la cascata di San Vittorino
(il percorso si svolge interamente nel comune di Roma)
Il Fosso dell’Acqua Rossa è un parco situato al confine del Comune di Roma vicino Gallicano nel Lazio, il percorso costeggia il fosso omonimo percorso da un torrente, presenta diverse rilevanze archeologiche di origine romana. Una Cisterna, dei muri di abitazioni, notevole il ponte della Selciatella, ancora percorribile, un tratto di basolato,  nei pressi della sorgente c’è un ambiente suggestivo sovrastato da una parete rocciosa. Il percorso prosegue nel letto asciutto del torrente. Il ritorno alle auto avviene per un breve tratto su asfalto (totale Km 7). Ci si trasferisce, quindi a San Vittorino dove con un percorso A/R si raggiunge la omonima cascata (Km 3). Al termine si può visitare il piccolo borgo,  con annesso castello della famiglia Barberini.
Difficoltà: E    Durata: 4 ore    Lunghezza: 10 km.        Dislivello: +200 m. -200 m.
Appuntamento: ore 8,00 a Piazza Sassari - L’escursione si effettuerà con auto private.
Quota: € 10,00 - Tessera Federtrek obbligatoria - validità un anno dalla data di emissione
CHI FOSSE SPROVVISTO DI TESSERA
Quota: € 20,00 ( €5 costo ridotto escursione + €15 tessera) contattare l’organizzatore entro giovedì .
Cosa portare: Dispositivi di protezione individuale secondo le indicazioni Federtrek“TESSERATO “(www.federtrek.org). Abbigliamento a strati, giacca a vento, pile, scarponi da trekking.
Accompagnatore:
AEV Alessandro Maria Ponti 349 1853779 aleponti2@gmail.com Inforidea idee in movimento
N.B.: Gli Accompagnatori si riservano la facoltà di modificare l’itinerario segnalato laddove le condizioni meteo o qualsiasi altra causa lo rendessero necessario.

Domenica 31 Gennaio
TREKKINCITTA'
Un Trekking ricco di botanica, storia e arte, immersi nelle Ville di Roma
Partiremo da Villa Borghese arriveremo a Villa Torlonia, attraverseremo il quartiere Coppedè per terminare il percorso nella bellissima Villa Ada.
ESCURSIONE: Roma
DISLIVELLO: circa m. 20.  Durata: tutto il giorno LUNGHEZZA: 12 KM
DIFFICOLTA’: trekking in città. (TE)
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO: €10
ACCOMPAGNATORI:
ATUV Cristina Mura cell. 3332734945 mura.cristina@gmail.com
AEV Riccardo Virgili cell. 3926875973
Appuntamento. Ore 10.00 (al Pincio)
Obbligatoria la tessera Federtrek in corso di validità

Domenica 31 Gennaio
TREKKINCITTA'
Roma: le Mura Gianicolensi e Leonine
Le mura di Roma in DX idrografica: da    Piramide, per il Gianicolo a S. Pietro, sino a piazza del Popolo
Il Trek,   pur con modesto dislivello, è rivolto a soli partecipanti allenati e   motivati, dallo svelto passo.
Dall’appuntamento   a Piramide (metro B) l’escursione tocca il Cimitero acattolico, il Monte dei   Cocci, prosegue sul Lungotevere e raggiunge Porta Portese; da qui lungo le   Mura Gianicolensi si comincia la salita passando Villa Sciarra e Porta S.   Pancrazio. Dopo una breve divagazione al piazzale del Gianicolo, con   osservazioni sul paesaggio e l’ambiente dell’Agro Romano, proseguiamo in   discesa sino a Porta Cavalleggeri. Girando quindi lungo le Mura Leonine intorno   a S. Pietro riscendiamo alla piana del Tevere, passando per Borgo e Castel S.   Angelo per concludere in piazza del Popolo (metro A).
Cosa portare: calzature   basse con suola scolpita, abbigliamento invernale a strati, pranzo al sacco,   bevande, berretto, occhiali da sole. Facoltativi: bastoncini, taccuino e   binocolo. Non viene ammesso all’escursione che non adeguatamente   equipaggiato.
Contributo Associativo: 10   euro
Obbligatoria la tessera   Federtrek in corso di validità (15 euro) rinnovabile / richiedibile entro il   termine di chiusura delle iscrizioni.
Trekking Urbano Performante: con passo a 5 km/h
ATUV Massimo Pacifici 338.8132605
DURATA: 6 ore al netto delle soste
DIFFICOLTA’: turistico escursionistica
SVILUPPO: circa 13 km
DISLIVELLO in SALITA: circa 150 metri

Domenica 31 Gennaio
TREKKINCITTA'
Villa Pump Feeling: Scopri il tuo potenziale e nuove energie in questo tempo di cambiamenti
L'uomo ha usato la sua mente, le emozioni, le conoscenze ed il coraggio per risolvere le più grandi sfide. Il cambiamento che stiamo vivendo oggi, richiede un grande spirito di adattamento a nuove possibilità, nuove dinamiche e soprattutto nuove risorse. Sei disposto a metterti in gioco e a migliorarti? Impara a gestire la paura, zittisci lo scimpanzè, esiste veramente un vaccino delle intenzioni? Accedi a nuove modalità per ottenere risultati! Sarai guidato a potenziare le energie che servono il benessere e a disfarti di tutto ciò che lo impedisce, verrai dotato di alcuni strumenti per affrontare al meglio le sfide del momento ed iniziare alla grande questo nuovo anno! Posti limitati - prenota subito il tuo posto, il tuo successo inizia proprio qui!
APPUNTAMENTO: ore 9:15 - Villa Pamphili presso l’ingresso sito tra Via S. Pancrazio angolo Via Aurelia Antica
PARTENZA: ore 9:30.
LUNGHEZZA: 7 km circa -
DURATA: 6 ore circa al netto delle soste.
DIFFICOLTA’: Trek urbano motivazionale.
DESCRIZIONE: Giro ad anello di Villa Pamphili in 10 tappe. Pranzo al sacco.
Contributo associativo di partecipazione euro 10 €. Obbligatoria Tessera FederTrek in corso di validità (15 €). Numero max 20 partecipanti.
Info e prenotazione ATUV Gianluca Casti 342 3282395 johnlukeskywalker@gmail.com – inforideeinmovimento.org

© Associazione Inforidea Idee In Movimento CF 08396431002
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