Escursioni Febbraio Inforidea - Escursioni Roma e Lazio

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Escursioni Febbraio Inforidea

Febbraio 2024
(in continuo aggiornamento!)

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Sabato 17 Febbraio
TREKKINCITTÀ Novità!
TREK LETTERARIO … a spasso con Italo Calvino
Da Piazzale Ostiense, Porta Ardeatina, Porta Capena, Celio, Via Latina, Mura Aureliane.
Viaggio sui sentieri invisibili di Roma … camminando tra gli angoli nascosti della nostra città, alla scoperta di un territorio a pochi passi dal centro. Intrecciamo i nostri passi con le trame immaginifiche di un grande autore della letteratura italiana, Italo Calvino, del quale si è celebrato il centenario della nascita proprio lo scorso anno. Alcuni brani da Le città invisibili ci accompagneranno in questo viaggio sui sentieri invisibili di una città antica ma sempre nuova.
Appuntamento: ore 8:30 – Piazza di Porta San Paolo 6/a, angolo Viale Giotto (in prossimità del Bar 100%BIO).
Durata: mezza giornata (8:30 – 14:00 circa)
Terreno: principalmente su strada, si consigliano scarpe comode da ginnastica.
Difficoltà: T | Lunghezza circa 11 km.
Contributo 10 €, Obbligatoria la tessera FederTrek in corso di validità.
ATUV Paola Calicchia paolacal.atuv@gmail.com 339 6202078
Prenotazioni: compilare il modulo online https://shorturl.at/EHIT1
Locandina: in allegato

Sabato 17 Febbraio
TREKKINCITTÀ
Gli amori di Roma 2
Continuiamo a scoprire le storie d’amore vissute a Roma da personaggi famosi di ogni tempo, dall’inconsolabile imperatore Adriano  a Canova che a 25 anni decise di non sposarsi mai, o a Audrey Hepburn che visse a Roma come in una favola.
Ci tufferemo nella bellezza del centro storico, tra piazza del Popolo, il Pincio, via Margutta e le strade del Tridente, per approdare infine al museo di Andersen, anche lui ha una storia d’amore struggente da raccontarci  insieme al suo impegno per costruire una città mondiale dove i popoli avrebbero vissuto in pace e armonia, una magnifica città che sarebbe dovuta nascere dove oggi c’è l’aeroporto di Fiumicino.
APPUNTAMENTO:
ore 9:30 – piazza del popolo 12 davanti alla  chiesa di Santa Maria del Popolo
DURATA:  
5  ore circa, comprese le pause
DIFFICOLTA':
T, con scale e piccoli dislivelli | Lunghezza circa 9 km.
Abbigliamento consigliato: Scarpe da ginnastica, borraccia
CONTRIBUTO:
il trekking è riservato ai soci FederTrek: tessera €15 per adulti, €5 per minori, vale 365 giorni e consente di partecipare alle escursioni in montagna e ai trekking urbani di tutte le associazioni appartenenti alla FederTrek.
La partecipazione all’escursione è confermata solo dopo un contatto telefonico o l’invio di un messaggio what’s up.
Quota trekking = € 10
Tessera + quota iscrizione = € 20
ACCOMPAGNATORE:
Cecilia Ruscitto ATUV FederTrek 3470659191
Numero max 25 partecipanti
PRENOTAZIONE obbligatoria: compilare il modulo online
https://forms.gle/JmWMT5oSmpQ4SrSy5

Sabato 17 Febbraio
TREKMIND
Anello relax nei Borghi e Monti Prenestini
Il TrekMind è un’esperienza di profonda immersione nella natura che permette di ottimizzare la prestazione fisica durante il trek prendendo la distanza delle dinamiche sociali, culturali ed economiche che a volte stressano e condizionano inconsapevolmente le nostre vite. TrekMind permette di migliorare le prestazioni fisiche attraverso la presa di coscienza delle funzioni cardiovascolari e respiratorie. Durante il trek verranno proposte semplici indicazioni ed esercizi che consentono di modulare la prestazione fisica in base al proprio livello di preparazione atletica. Mediante una immersione profonda ed empatica nella natura allenteremo la morsa dei condizionamenti e degli automatismi culturali di cui siamo inconsapevoli attori. Il TrekMind coniuga gli effetti positivi del trekking con una introduzione alla pratica
della mindfulness, consentendo la riduzione dello stress. Tramite un percorso graduale il TrekMind aiuta inoltre a sviluppare maggiore consapevolezza e a rafforzare i fondamenti del benessere anche a livello emotivo aumentando serenità, lucidità ed empatia.
ANELLO RELAX NEI BORGHI E MONTI PRENESTINI
In Questo trek ci immergeremo nei boschi che adornano le sponde dei monti Prenestini. Questi monti nell’antichità furono dimora di popoli operosi e forti, Il territorio dei Monti Prenestini, esteso lungo una direttrice nord-sud, tra basso Aniene e Tivoli a Settentrione, è sempre stato un crocevia di traffici, popoli e comunicazioni. Cammineremo al confine tra le terre dei Latini e le genti montanare di stirpe etrusco-umbra che abitavano i primi rilievi appenninici,attraverseremo le terre dei misteriosi Equi, il cui territorio si estendeva sino al Cicolano confinando a est con i Marsi. A nord abbiamo la valle dell’Aniene, che costituiva già allora un
fondamentale snodo commerciale con l’interno. Tivoli stessa, punto di incontro tra Latini e Sabini, sorgeva in una posizione ideale per controllare la transumanza delle greggi tra Lazio e Abruzzo. A poca distanza troviamo l’altrettanto importante Praeneste, la moderna Palestrina, che ci troveremo più a sud rispetto al nostro trek. Essa e’ affacciata sulla valle del Sacco, in posizione tale da controllare agevolmente i traffici che percorrendo il basso Lazio andavano verso la Campania. Visiteremo un angolo magico di un borgo situato in una terra antica, un trek originale sia per il percorso sia per la specifica tipologia del trek stesso, i TekMind infatti si caratterizzano per essere esperienze outdoor particolarmente gratificanti.
CARATTERISTICHE DEL PERCORSO:
11 KM 400 M PERCORSO AD ANELLO ADATTO A TUTTI, RICHIEDE ABITUDINE AL
TREKKING.
COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO:
Obbligatorio l'utilizzo di scarpe da trekking, preferibilmente medi o alti; di uno zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata; dell'abbigliamento adatto ad una escursione e alla permanenza in montagna o in natura e di tutto quanto il partecipante ritenga di aver bisogno. Almeno 1lt di acqua. Necessario un capo impermeabile da indossare all'occorrenza come strato più esterno protettivo. Consigliati bastoncini telescopici, un capo caldo di riserva, barrette energetiche, frutta secca, cioccolata, crema solare, macchina fotografica.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l'equipaggiamento posseduto dall'escursionista potranno optare per non accettarne la partecipazione all'attività
👉Tempo di percorrenza 4 ore
👉Difficoltà TE
👉KM 10 M 400
‼️Escursione riservata ai tesserati Federtrek possibilità di tesserarsi massimo 24 prima dell'escursione previo contatto con un accompagnatore entro il venerdì ‼️
✔️Contributo escursione 12 euro
Trasporto: Treno ed Auto proprie.
Primo Appuntamento :
ore 8.30 davanti al Bar gelateria Pino (ex Pirri) Via Burgio 6 Metro C Borghesiana
(angolo Via Casilina).
Secondo appuntamento:
9.30 Contattare la guida per le info dettagliate.
Contributo associativo di partecipazione: 12 €; Attività sociale riservata ai soci Federtrek;
Tessera FederTrek obbligatoria da esibire alla partenza. Chi ne fosse sprovvisto, potrà sottoscriverla direttamente sul posto con un contributo associativo di partecipazione all'escursione + tessera di 20 € (tessera 15€ con validità annuale dalla data di rilascio)*.
☎️Info e prenotazioni
AEV ISTRUTTORE e GUIDA BIKE FCI
Francesco Scalamonti 348 8109712
Comunicare nome cognome numero di tessera e mezzo di trasporto via WhatsApp.

Sabato 17 Febbraio
TREKKING EXPERIENCE
ℰ𝓃ℴ𝓉𝓇ℯ𝓀𝓀𝒾𝓃ℊ 𝓉𝓇𝒶 𝓈ℯ𝓃𝓉𝒾ℯ𝓇𝒾 ℯ 𝓋𝒾ℊ𝓃ℯ:
𝗕𝗮𝘀𝘀𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗹𝗮𝗯𝗶𝗿𝗶𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗖𝗮𝗿𝗽𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶 🍇
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮:
Compilare il form  a questo link: https://bit.ly/3EDhpbm (oppure utilizzando il QR code)  e attendere 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮 di prenotazione.
𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗶𝗱𝗲𝗮, associazione affiliata 𝗙𝗲𝗱𝗲𝗿𝗧𝗿𝗲𝗸, presenta il settimo appuntamento che vuole unire la passione per il 𝘃𝗶𝗻𝗼 a quella per il 𝘁𝗿𝗲𝗸𝗸𝗶𝗻𝗴. L'idea nasce dalla constatazione del fatto che il buon vino molto spesso si produce in 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗵𝗶 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶: per questo motivo ha molto senso far precedere la visita in 𝘃𝗶𝗴𝗻𝗮 e in 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 da una bella 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 nel verde.
La particolarità della nostra proposta è quella di essere accompagnati da due 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗲: 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗮𝗼𝗹𝗼 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀, accompagnatore escursionista Federtrek, e 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗣𝗲𝘁𝗿𝗶, delegato e docente 𝗢𝗡𝗔𝗩 - 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗡𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗔𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗩𝗶𝗻𝗼. Saranno loro a 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗶 durante la giornata divisa fra l’escursione mattutina e la parte più conviviale della visita in cantina.𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟳 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼  ci ritroveremo a 𝗕𝗮𝘀𝘀𝗶𝗮𝗻𝗼, ai margini dei Monti Lepini. Saremo, infatti, ospiti della cantina 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗖𝗮𝗿𝗽𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶 nella sua nuova 𝘛𝘦𝘯𝘶𝘵𝘢 𝘈𝘯𝘵𝘰𝘯𝘪𝘢𝘯𝘢.
Dopo un breve trasbordo in auto (4 km) su strada sterrata, cammineremo tra le vigne di 𝗔𝗯𝗯𝘂𝗼𝗻𝗼, antico vitigno caro a 𝘊𝘪𝘤𝘦𝘳𝘰𝘯𝘦 cresciuto spontaneamente per secoli nell’𝘢𝘭𝘵𝘰𝘱𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭’𝘈𝘯𝘵𝘪𝘨𝘯𝘢𝘯𝘢. Godremo dello splendido panorama sulla 𝘃𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗹𝗮𝗯𝗶𝗿𝗶𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮 inerpicandoci sul 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗲𝗿𝗿𝗼.
Da lassù, dopo aver ammirato i 𝘓𝘦𝘱𝘪𝘯𝘪 e, sullo sfondo, il 𝘊𝘪𝘳𝘤𝘦𝘰 e le 𝘪𝘴𝘰𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘦, ritorneremo sui nostri passi costeggiando un breve tratto della 𝘃𝗶𝗮 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗶𝗴𝗲𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝘂𝗱 𝗖𝗼𝗿𝗶-𝗦𝗲𝘇𝘇𝗲, rientrando nella tenuta per consumare il nostro pranzo al sacco.
🍷  Riprese le auto fino al parcheggio, faremo un giro fino alla 𝘁𝗼𝗿𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗰𝗾𝘂𝗮𝗽𝘂𝘇𝘇𝗮  prima di dirigerci a 𝗖𝗼𝗿𝗶 per la merenda e la degustazione dei vini nella cantina 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗖𝗮𝗿𝗽𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶.
Marco, alla guida dell’azienda dal 1986, adotta sin dai primi anni novanta i metodi di 𝗮𝗴𝗿𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮,  con un approccio agricolo molto vicino alla biodinamica. Alla base della sua produzione vi è stata da sempre attenzione alla sostenibilità ambientale, all’agricoltura lenta e naturale, ad un forte rispetto delle tradizioni vinicole del territorio  e della varietà arcaiche.
𝗕𝗲𝗹𝗹𝗼𝗻𝗲, 𝗚𝗿𝗲𝗰𝗼 𝗠𝗼𝗿𝗼 𝗲 𝗡𝗲𝗿𝗼 𝗕𝘂𝗼𝗻𝗼 sono le uve autoctone su cui l’azienda lavora da sempre. I vigneti, che si estendono nelle località 𝘊𝘢𝘱𝘰𝘭𝘦𝘮𝘰𝘭𝘦, 𝘗𝘦𝘻𝘻𝘪 𝘥𝘪 𝘕𝘪𝘯𝘧𝘢 e 𝘝𝘢𝘭𝘭𝘪 𝘚𝘢𝘯 𝘗𝘪𝘦𝘵𝘳𝘰, sono radicati su terreni di origine vulcanica ed esposti a sud e sud-ovest. Si contraddistinguono per un 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘰𝘪𝘳 straordinariamente vocato alla viticoltura dal punto di vista pedoclimatico per la vicinanza sia dei monti e del mare. Producono vini dalla chiara impronta territoriale ma anche moderni e giovanili dalla straordinaria piacevolezza di beva.
𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶:
• 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗮𝗼𝗹𝗼 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀: accompagnatori volontario Federtrek e assaggiatore ONAV
• 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗣𝗲𝘁𝗿𝗶 docente ONAV (Organizzazione Nazionale Assaggiatori di Vino)
🕒  𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮:
• 𝟬𝟵.𝟯𝟬: Ritrovo nei pressi di Bassiano
(📣 La posizione esatta vi verrà inviata soltanto il giorno prima dell’appuntamento)
• 𝟭𝟬.𝟬𝟬: Trasbordo in auto fino all’altipiano dell’Antignana (4km) e inizio del trekking
• 𝟭𝟮.𝟯𝟬: Ritorno alla tenuta e pranzo al sacco
• 𝟭𝟯. 𝟯𝟬: Ritorno al parcheggio  e visita della torre dell’Acquapuzza
• 𝟭𝟱:𝟬𝟬: Ritorno al parcheggio e partenza verso la Cantina Carpineti a Cori
• 𝟭𝟱:𝟯𝟬: Visita della cantina e Degustazione di 3 vini con accompagnamento di tagliere di salumi e formaggi, bruschette e dolci del forno
• 𝟭𝟴:𝟬𝟬: Termine della visita
𝟯 𝗩𝗶𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲* :
- 𝘚𝘱𝘶𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘔𝘦𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘊𝘭𝘢𝘴𝘴𝘪𝘤𝘰  𝐊𝐢𝐮𝐬 𝘉𝘳𝘶𝘵 (100% Bellone)
- 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗲𝘀𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗖𝗼𝗿𝗶 𝗗𝗢𝗖  𝘉𝘦𝘭𝘭𝘰𝘯𝘦 (100% Bellone)
- 𝗖𝗮𝗽𝗼𝗹𝗲𝗺𝗼𝗹𝗲 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗼  (Nero Buono 60%, Montepulciano 30%, Cesanese 10%)
Con il consenso di tutti i partecipanti è possibile l’aggiunta di ulteriori tipologie es. 𝘚𝘱𝘶𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘔𝘦𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘊𝘭𝘢𝘴𝘴𝘪𝘤𝘰 𝘙𝘰𝘴é 𝘌𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘉𝘳𝘶𝘵 '𝘒𝘪𝘶𝘴' o il 𝘉𝘪𝘢𝘯𝘤𝘰 𝘪𝘯 𝘈𝘯𝘧𝘰𝘳𝘢 '𝘕𝘻ù' (1 bottiglia ogni 6 persone) da quotare a parte.
🍴 𝗖𝗶𝗯𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
𝘍𝘳𝘪𝘵𝘵𝘪𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘥𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦
🍷𝗔𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:   𝘚𝘱𝘶𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦 𝐊𝐢𝐮𝐬
𝘚𝘦𝘭𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘮𝘪 𝘥𝘪 𝘉𝘢𝘴𝘴𝘪𝘢𝘯𝘰
𝘝𝘦𝘳𝘥𝘶𝘳𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘵𝘢𝘨𝘪𝘰𝘯𝘦
𝘖𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘐𝘵𝘳𝘢𝘯𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘴𝘤𝘰𝘳𝘻𝘢 𝘥’𝘢𝘳𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢
𝘉𝘳𝘶𝘴𝘤𝘩𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘦
🍷𝗔𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:  𝘉𝘦𝘭𝘭𝘰𝘯𝘦  𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐂𝐨𝐫𝐢 𝐃𝐎𝐂
𝘍𝘰𝘳𝘮𝘢𝘨𝘨𝘪 𝘭𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪 𝘦 𝘳𝘪𝘥𝘶𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘭 𝘕𝘦𝘳𝘰 𝘉𝘶𝘰𝘯𝘰
🍷𝗔𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: 𝗖𝗮𝗽𝗼𝗹𝗲𝗺𝗼𝗹𝗲 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗼
𝗗𝗲𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘰𝘭𝘪𝘰 𝘌𝘝𝘖 𝐌ò𝐌ò  – Itrana in purezza
𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁:  𝘉𝘪𝘴𝘤𝘰𝘵𝘵𝘪𝘯𝘪 𝘴𝘦𝘤𝘤𝘩𝘪 𝘵𝘪𝘱𝘪𝘤𝘪 𝘤𝘰𝘳𝘦𝘴𝘪
🔎 𝗗𝗮𝘁𝗶 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗸𝗸𝗶𝗻𝗴:
• Lunghezza: 𝟵 𝗸𝗺
• Dislivello: +/- 𝟰𝟬𝟬 𝗺
• Difficoltà:  𝗘/𝗘𝗘
• Durata trekking : 𝟰 𝗵 + 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑒
𝗤𝘂𝗼𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲*:
𝟰𝟬 € € + 𝟭𝟬 €per sottoscrizione tessera 𝐹𝑒𝑑𝑒𝑟𝑡𝑟𝑒𝑘 per chi ne è sprovvisto (per copertura assicurativa e di validità annuale, normale costo della tessera 𝟭𝟱 € )
La quota comprende:
- 𝟭𝟱 €  euro di contributo associativo per l'attività di trekking da saldare a Inforidea
- 𝟮𝟱 € euro per la visita in cantina e la degustazione di 3 vini con accompagnamento di di tagliere di salumi e dolci del forno
𝗡𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗶: 25 (attività riservata ai maggiorenni).
𝘓’𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘴𝘢𝘳à 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘦𝘳𝘮𝘢𝘵𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘶𝘯 𝘯𝘶𝘮𝘦𝘳𝘰 𝘮𝘪𝘯𝘪𝘮𝘰 𝘥𝘪 𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘵𝘵𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘪 𝘢 8.
⚠️ Prima della prenotazione si raccomanda un'attenta lettura della sezione "Informazioni utili" dell’evento Fb ( https://fb.me/e/1EHHnrKNS )  o della locandina PDF
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮:
Compilando il form  a questo link: https://bit.ly/3EDhpbm e attendere 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮 di prenotazione (oppure utilizzando il QR code).
Qualora pervenissero richieste superiori alla disponibilità verrà richiesto un piccolo anticipo da versare direttamente alla cantina per la conferma di partecipazione.
𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶
☎️ 𝗜𝗻𝗳𝗼: 𝟯𝟰𝟴.𝟳𝟱𝟬𝟬𝟰𝟱𝟯 (anche WhatsApp) - 𝟯𝟯𝟵.𝟴𝟵𝟬𝟰𝟮𝟯𝟬 - 3Pwinetours@gmail.com.
🚗 Per avere un’idea della distanza in auto da Roma, cliccare qui ( https://maps.app.goo.gl/pKukgFskiRYdQoB17)

Sabato 17 Febbraio
ESCURSIONE
Passeggiate tra Natura, Storia e Sapori:
Gli occhi di Giove: Posti magici ai Castelli Romani
Un posto da favola da dove si ammira il panorama più bello del mondo a detta di grandi poeti, viaggiatori e uomini illustri ? Lo abbiamo!
Passeggiare su un'antichissima strada Preromana lastricata da Ottaviano Augusto? Lo faremo!
Percorrere una foresta di straordinaria bellezza? E' il posto giusto! Insomma ci sono tutti gli elementi per trascorrere una magica giornata all‘ aperto a due passi da Roma, scoprendo o ri-scoprendo per chi già li conosce, luoghi d'incanto in buona compagnia.
Dal ristorante le Fratte Ignoranti c‘inoltreremo in una  fitta vegetazione che costeggiando il lago Albano ci porterà piano piano alla scoperta di vecchie grotte. Continueremo la nostra salita seguendo la Via Sacra sui pendii del Monte Cavo  per arrivare fino alla terrazza dei “laghi gemelli”, detta anche “occhi di Giove”, dove il nostro sforzo verrà ripagato con un panorama mozzafiato che spazia dal lago di Nemi a quello Albano, con il mare Tirreno che fa da sfondo.
Una pausa per il pranzo ed intraprenderemo il cammino di ritorno sulla stessa via dell'andata.
Per chi vorrà al rientro ci fermeremo per un meritato terzo tempo ad Albano.
🌄CARATTERISTICHE ESCURSIONE :
SVILUPPO PERCORSO: A/R
DIFFICOLTÀ: E
DISLIVELLO: 450 m
TEMPO DI PERCORRENZA: h 5:30 (escluse  pause)
LUNGHEZZA: km 15
⏰ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO:
Sabato 17 Febbraio – ORE 09:30-  Ristorante Le Fratte Ignoranti (Castelgandolfo), di fronte convento dei Padri Cappuccini di Albano.
👩ACCOMPAGNATRICI:
AEV Elena  Mansilla  Diaz  3299859441
AEV Valentina  Olivotto 3474084060
AEV Dina Rossi 3496411913
🥾ABBIGLIAMENTO ED ATTREZZATURA:
ATTENZIONE: Non sarà ammesso all'escursione chiunque non sia dotato dell'equipaggiamento obbligatorio.
OBBLIGATORIO: scarponi da trekking
CONSIGLIATO: Zaino 20/30l, giacca antivento / antipioggia, abbigliamento adeguato alla stagione/bastoncini trekking.
🍱ALIMENTAZIONE
Acqua (almeno 1,5l), pranzo al sacco.
📞 PER PRENOTAZIONI
Preferibilmente via WhatsApp, indicando nome e cognome dei partecipanti n° tessera Federtrek o eventuale necessità di tessera.
👉🏼CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE:
L’escursione è strettamente riservata ai soci.
Contributo associativo di partecipazione all’’escursione € 12 (€ 5 per chi sottoscrive la tessera)
TESSERA FederTrek obbligatoria: € 15 (può essere sottoscritta ad inizio escursione, durata 365 gg).
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.

Domenica 18 Febbraio
𝑰𝒏 & 𝑶𝒖𝒕 𝒐𝒇 𝑹𝒐𝒎𝒆 - 𝑰𝒏𝒔𝒐𝒍𝒊𝒕𝒊 𝑨𝒓𝒄𝒉𝒆𝒐𝒕𝒓𝒆𝒌𝒌𝒊𝒏𝒈
Augusto, Roma e l'Impero
Augusto il nuovo Romolo, colui che ha traghettato Roma dalla repubblica all'impero riorganizzando e facendo diventare l'Urbe una delle potenze mondiali dell'epoca.
Attraverso i monumenti vedremo l'importanza della propaganda politica e del messaggio neanche tanto subliminale che si voleva dare al popolo. Il suo foro è un manifesto politico vero e proprio e ancora di più l'Ara Pacis che vuole essere un messaggio di pace e prosperità dell'impero grazie a lui all'Augusto Imperatore!
Animo introverso ma razionale, un fisico debole che ha reso però il suo carattere duro e coriaceo. Al suo fianco fino alla fine Livia sua moglie e fedele alleata. Altri grandi personaggi hanno aiutato il suo percorso politico garantendo successo e lunga vita come Agrippa generale, urbanista e fedele amico.
Roma cambia, si trasforma prendendo sempre più la forma di una città che ormai di fatto è il centro del potere!
INFO E PRENOTAZIONI:
Acc Loredana Fauci WhatsApp 3391036684
AEV Mario Modelli 3401553401
E' obbligatoria la prenotazione che può avvenire solo inviando un WhatsApp indicando nome, cognome e numero di tessera (se ne siete già in possesso).
PERCORSO:
Difficoltà: T - Dislivello 50 mt. - Distanza totale 4 km circa - Durata: 5 ore circa (escluse soste)
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 12 (comprensivo di auricolari).
L'evento è riservato ai soci Federtrek. La tessera del costo di Euro 15 è valida per 356 giorni e il modulo per la sottoscrizione e rinnovo può essere scaricato sul sito di Inforidea al seguente link:
Per i nuovi tesserati il costo sarà €15 la tessera, €5 contributo evento (anziché €10) e €2 auricolari.
APPUNTAMENTO:
Ore 9:30 Largo Corrado Ricci
COSA PORTARE:
Scarpe comode da camminata, bastoncini (per chi ne sentisse la necessità), acqua quanto basta (anche se all'interno dell'area archeologica non dovremmo avere problemi). Si consiglia un abbigliamento comodo e a strati. Pranzo al sacco.
Si chiede la massima puntualità e cortesemente portate le monetine per gli auricolari!

Domenica 18 Febbraio 2024
TREKKINGEXPERIENCE
Monti Lepini: Il Monte Malaina
Nel punto d’incontro fra tre provincie (Roma, Latina e Frosinone) I Monti Lepini rappresentano una catena interessante e particolare sotto diversi aspetti: geologicamente si va dai tufi vulcanici nella zona al confine con i Colli Albani ai calcari dolomitici nella parte più vicina al confine laziale-abruzzese, con un fenomeno di carsismo abbastanza diffuso.
Il monte Malaina, meta di questa bellissima escursione, è la seconda vetta più alta dei monti Lepini ed è un piccolo concentrato di diversità: faggete e pianori verdi, abissi carsici (sono in questa zona l’abisso di Monte Fato, profondo ben 336 metri, e l’Ouso di Passo Pratiglio, la grotta più profonda del Lazio con un dislivello di circa 840 metri!!) e una vetta dalla quale godere di panorami così belli da togliere il respiro, spaziando dalle montagne del Parco Nazionale d’Abruzzo fino al monte Circeo.
Partiremo da Fonte Santa Serena, per seguire un percorso ad anello, sfiorandole pendici del monte Semprevina, del monte Alto e del monte Pisciarello, percorso non impegnativo ma estremamente appagante per i nostri occhi curiosi
Terminata l’escursione, un rapido cambio (non dimentichiamo di lasciarlo in macchina) per dedicarci al nostro momento conviviale in allegria e amicizia: un terzo tempo per raccontarci sorrisi e emozioni della nostra giornata 😉
PUNTI DI RITROVO:
APPUNTAMENTO A ROMA:
ORE 7.45 Parcheggio metro A -Anagnina
https://maps.app.goo.gl/EBRjwRcfCBLUmN5G6
APPUNTAMENTO A SANTA SERENA (SUPINO – FR)
Ore 9 – Parcheggio presso Fonte santa Serena
https://maps.app.goo.gl/USZY9U9wBDHLJdRa7
E’ prevista la possibilità del carsharing con il contributo pro-quota alle spese e previa richiesta agli organizzatori.
CARATTERISTICHE TECNICHE PERCORSO
Santa Serena – Monte Malaina – Santa Serena
LUNGHEZZA:    10 Km (percorso ad Anello)
DISLIVELLO :+600
TEMPO STIMATO : 5 h (escluse soste)
CLASSIFICAZIONE:  E
PER PRENOTAZIONI
Telefonare ai numeri indicati o contattare gli organizzatori via whatsapp, indicando nome e cognome dei partecipanti e numero tessera FEDERTREK in corso di validità
Marina Berardi 3473363731
Davide Schinzari 3476609427
Paolo Tarquini 348.5263827
AEV Mauro Giampietro
COSTO
Il trekking è riservato ai soci FederTrek ed ha un costo di 12 euro.
Per i non tesserati, il costo di 20 euro comprende: il tesseramento (€15 per adulti, €5 per minori, vale 365 giorni e consente di partecipare alle escursioni in montagna e ai trekking urbani di tutte le associazioni appartenenti alla FederTrek) e la partecipazione all’escursione.
Per il tesseramento, vi chiediamo gentilmente di effettuarlo on line, è semplice: scaricate il modulo di iscrizione e la privacy, compilateli entrambi e inviateli a info@inforideeinmovimento.org.
EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO
Zaino 20/30l, scarponi da trekking con suola integra, giacca antivento / antipioggia, guanti, cappello e abbigliamento adeguato alla stagione
EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO
Bastoncini da trekking, un ricambio d’abbigliamento completo da lasciare in auto, crema solare, guanti e cappello.
ALIMENTAZIONE
Piccoli snack, frutta secca, cereali, miele ecc, possibilmente comodi, da consumare anche durante la camminata, almeno 1 litro d’acqua a persona. Pranzo al sacco
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista, potranno optare per non accettarne la partecipazione all’attività da loro organizzata
L’itinerario e l’evento potrà subire variazioni e/o l’annullamento in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori o per carenza di prenotazioni.

Domenica 18 Febbraio 2024
ESCURSIONE
Vitorchiano ed i tesori dell'Agro Falisco
Trekking e visita del borgo antico
Un’escursione ad anello tra cascate, guadi, ponti e case ipogee.
Partendo da Vitorchiano, sospeso su una rupe di peperino, seguendo un percorso ad anello raggiungiamo l’area rupestre di Corviano; le sculture in pietra, due chiese medioevali, case ipogee e mole antiche saranno punti di sosta mentre ci muoviamo in un territorio rigoglioso. Noccioleti, vigneti ed uliveti si alternano al bosco di querce e cedri ed ai campi coltivati. La ridotta pendenza del sentiero lo rende accessibile ai buoni camminatori; i punti panoramici sulle valli circostanti.
Se possibile scenderemo nel fosso del Martelluzzo per raggiungere la cascata delle Mole di Vitorchiano
Al termine visiteremo il borgo di Vitorchiano, uno dei meglio conservati in Italia, e la sua storia antica; nonché usato come set cinematografico, con tappa al Moai costruito da artigiani provenienti dall’Isola di Pasqua con pietra locale.
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
AEV: Fabio Ferri 3383438240 (anche WhatsApp)
AEV: Valentina Alonzo 3381643331 (anche WhatsApp)
Alla prenotazione avvisateci se cercate/offrite posto auto, cercheremo di favorire la condivisione delle vetture.
APPUNTAMENTO:
Ore 09:30 Vitorchiano, Piazzale Umberto Primo (davanti Bar Hot Shot)
Parcheggio facile sulla traversa di via della Teverina
Google mpas: https://maps.app.goo.gl/mQwh2LMEjdyGvB6L6
Gli appuntamenti hanno una tolleranza di 15 minuti circa. Anche per rispetto del gruppo presente avvisare sempre per qualsiasi ritardo.
CARATTERISTICHE
Tipologia: Semianello
Difficoltà: T/E (possibili un paio di guadi bassi)
Lunghezza: 12 km
Dislivello: 280 metri
Durata: 5 ore circa pausa pranzo inclusa
Sono ammessi cani purché dotati di guinzaglio e con padroni responsabili (presenza di cinghiali e cavalieri nel bosco)
EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO
Scarpe da trekking (No scarpe da ginnastica)
Capo antipioggia e antivento
Pranzo al sacco
Almeno 1,5 litri d’acqua
Qualora gli accompagnatori valutassero inadeguato l’equipaggiamento del partecipante si riservano il diritto di negare la partecipazione all’attività.
EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO
Abbigliamento a strati per i cambi di temperatura durante la giornata
Pantalone lungo per proteggersi dalla vegetazione
Maglia di riserva da tenere in auto
Scarpe di riserva (è possibile trovare fango sui sentieri) da tenere in auto
bacchette da trekking (per chi è abituato ad utilizzarle)
TESSERAMENTO E CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
Per gli iscritti Federtrek
Escursione 12,00 Euro
Per i nuovi tesserati:
Escursione + tessera 20,00 Euro (15,00 euro Tessera annuale + 5,00 euro contributo escursione)
In fase di iscrizione comunicare il numero di tessera FederTrek valida per la verifica.
AVVERTENZE
Durante l’evento gli accompagnatori potrebbero effettuare fotografie e/o riprese video a fini di comunicazione o promozionali; avvertite prima dell’inizio dell’escursione gli accompagnatori se non desiderate essere ripresi.
L’attività potrebbe essere interrotta o modifica ad insindacabile giudizio degli accompagnatori per motivi vari (Meteo, sicurezza, ecc..).

Domenica 18 Febbraio
TREKKING BATTELLO E YOGA
SOLD OUT!
Sentiero del fiume nella Riserva Naturale Regionale Nazzano Tevere-Farfa
Inizieremo la nostra giornata con un suggestivo tour guidato a bordo dei battelli ecologici della riserva; il percorso lungo il fiume ci permetterà di conoscere ed apprezzare lo splendido paesaggio della valle del Tevere da una prospettiva diversa e suggestiva. Proseguiremo quindi a piedi lungo un sentiero pianeggiante ben definito dove sono presenti diverse aree picnic per mangiare o riposarsi ed alcune postazioni sul bordo del fiume per fare birdwatching.
Caratteristiche
Percorso: Andata in battello (tour con commento) e ritorno su sentiero
Difficoltà: T
Lunghezza: 8 Km circa
Dislivello: +78 mt
Durata: 5 ore circa
Punto di ritrovo - ore 9.15 presso l'approdo fluviale Tevere Point situato in via Cannaro, 00060 Torrita Tiberina RM, con auto già precedentemente parcheggiata. Cliccare sul  LINK  
Partenza battello ore 10:00 (necessaria massima puntualità)
Equipaggiamento
Zaino da 20 lt, scarpe da trekking, cappello e crema solare, strato impermeabile, bastoncini da trekking (facoltativo), acqua (almeno 1l e mezzo), pranzo al sacco e snack energetici, binocolo
Accompagnatori
ATUV Laura Loretucci – cell. 320 3370955
Acc. Francesca Bonino - cell. 392 9146595
Acc. Anna Barletta – cell. 348 3329109
Acc. Bruno Palumbo - cell. 392 9146595
Prenotazione obbligatoria con messaggio WhatsApp al quale risponderemo prontamente con una chiamata per confermare la prenotazione.
Contributo di Partecipazione: euro 10.00 costo del battello + euro 10 come contributo escursione, se in possesso della “Tessera Ordinaria” FederTrek, da esibire alla partenza.
SCARICA LOCANDINA
ALTRE INFO
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 €+5 E. contr. escursione ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).
Per la sottoscrizione o rinnovo della tessera scarica il modulo al seguente link:
https://www.inforideeinmovimento.org/files/Modulo-iscrizione-socio-tesserato_2022.pdf
AVVERTENZA: L’escursione può subire variazioni a discrezione degli accompagnatori, e gli stessi si riservano la facoltà di escludere dall’escursione chi non si presenta con l’attrezzatura richiesta.
La partecipazione all’escursione è confermata solo dopo un contatto telefonico o l’invio del messaggio. I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi. L’accompagnatore verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza.


 
Sabato 24 Febbraio
TREKMIND
Originale ascesa al Monte dei Giochi Monte Morra)
Il TrekMind è un’esperienza di profonda immersione nella natura che permette di ottimizzare la prestazione fisica durante il trek prendendo la distanza delle dinamiche sociali, culturali ed economiche che a volte stressano e condizionano inconsapevolmente le nostre vite. TrekMind permette di migliorare le prestazioni fisiche attraverso la presa di coscienza delle funzioni cardiovascolari e respiratorie. Durante il trek verranno proposte semplici indicazioni ed esercizi che consentono di modulare la prestazione fisica in base al proprio livello di preparazione atletica. Mediante una immersione profonda ed empatica nella natura allenteremo la morsa dei condizionamenti e degli automatismi culturali di cui siamo inconsapevoli attori. Il TrekMind coniuga gli effetti positivi del trekking con una introduzione alla pratica
della mindfulness, consentendo la riduzione dello stress. Tramite un percorso graduale il TrekMind aiuta inoltre a sviluppare maggiore consapevolezza e a rafforzare i fondamenti del benessere anche a livello emotivo aumentando serenità, lucidità ed empatia.
ORIGINALE ASCESA AL MONTE DEI GIOCHI
Questo trek è una originale rivisitazione di una super classica escursione del Morra, durante il percorso verranno infatti attuate delle varianti che ci faranno scoprire la risalita al morra in modo del tutto particolare e nuovo. I Lucretili sono montagne molto interessanti formate da rocce carbonatiche con calcari, la loro incredibile formazione inizia circa 200 milioni di anni fa. In quel periodo nei fondali marini poco profondi si vanno accumulando depositi di calcare quasi puro e ricco di resti fossili di vita animale. Circa 10 milioni di anni fa, movimenti di sollevamento della crosta terrestre producono un sollevamento e rovesciamento degli ammassi calcarei e relativi depositi fossili dal Mar Tirreno formando quindi l'elemento dominante dei Monti Lucretili. passeggiando per queste affascinanti montagne non è raro imbattersi con resti fossili di grande interesse. Il nostro trek risultera’ relativamente semplice ma di grande suggestione con affacci straordinari sulle montagne circostanti, il parco dei Lucretili regala sempre stupefacenti sorprese, un trek sempre bellissimo in ogni stagione, un semplice ma appagante anello a due passi da Roma nel sud del parco dei monti Lucretili.
CARATTERISTICHE DEL PERCORSO:
10KM 600 M PERCORSO AD ANELLO ADATTO A TUTTI, RICHIEDE ABITUDINE AL TREKKING.
COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO:
Obbligatorio l'utilizzo di scarpe da trekking, preferibilmente medi o alti; di uno zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata; dell'abbigliamento adatto ad una escursione e alla permanenza in montagna o in natura e di tutto quanto il partecipante ritenga di aver bisogno. Almeno 1lt di acqua. Necessario un capo impermeabile da indossare all'occorrenza come strato più esterno protettivo. Consigliati bastoncini telescopici, un capo caldo di riserva, barrette energetiche, frutta secca, cioccolata, crema solare, macchina fotografica.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l'equipaggiamento posseduto dall'escursionista potranno optare per non accettarne la partecipazione all'attività
👉Tempo di percorrenza 4 ore
👉Difficoltà TE
👉KM 10 M 600
‼️Escursione riservata ai tesserati Federtrek possibilità di tesserarsi massimo 24 prima dell'escursione previo contatto con un accompagnatore entro il venerdì ‼️
✔️Contributo escursione 12 euro
Trasporto: Treno ed Auto proprie.
Primo Appuntamento :
ore 8.30 davanti al Bar gelateria Pino (ex Pirri) Via Burgio 6 Metro C Borghesiana (angolo Via Casilina).
Secondo appuntamento:
0re 9.30 Chiedere alla guida per le info dettagliate.
Contributo associativo di partecipazione: 12 €; Attività sociale riservata ai soci Federtrek;
Tessera FederTrek obbligatoria da esibire alla partenza. Chi ne fosse sprovvisto, potrà sottoscriverla direttamente sul posto con un contributo associativo di partecipazione all'escursione + tessera di 20 € (tessera 15 € con validità annuale dalla data di rilascio)*.
☎️Info e prenotazioni
AEV ISTRUTTORE e GUIDA BIKE FCI
Francesco Scalamonti 348 8109712 Comunicare nome cognome numero di tessera e mezzo di trasporto via WhatsApp.

Domenica 25 Febbraio
TREKKINCITTA'
Dal sangue di un mortale alla eternità degli dei
La memoria di Giulio Cesare nel paesaggio urbano di Roma
L'Azione di Giulio Cesare sull'aspetto urbano della città di Roma è incisiva ma allo stesso tempo è quasi trasparente, perché poco conosciuta.
Le sue idee rivoluzionarie saranno realizzate solo negli anni successivi alla sua morte, dal suo erede politico Augusto,che dai successivi imperatori, cercheremo di far luce e di trovare le impronte di Giulio Cesare nel paesaggio Urbano di Roma.
E  saranno proprio questi monumenti, che piano piano verranno fuori ,a parlarci della figura,della politica,amori e tradimenti,ma sopratutto del impatto che l'uomo Giulio Cesare, poi diventato dio ,ebbe sulla creazione del futuro Impero Romano e la nascita dell'occidente...
Dati Tecnici :
Orario: 9:30
Luogo partenza : davanti al Foro di Augusto.(piazza del grillo 1)
Durata: 4 ore
Difficoltà :TE
Abbigliamento e scarpe comode
Tessera Federtreck obbligatoria
Contributo associativo di partecipazione euro 10,00
La prenotazione è obbligatoria - Numero max 20 partecipanti
Info e Contatti:
ATUV-GET  Sandro Felix  3474794625 preferibilmente tramite whatsapp

Domenica 25 Febbraio 2024
TREKKINCITTA’
LUNGO LA VIA NOMENTANA…arte e verde urbano per una città sostenibile
Un percorso “fuori  porta” alla scoperta delle molteplici tipologie di verde urbano che offre la città di Roma di cui la via Nomentana è forse un esempio unico per la sua storia urbanistica e la presenza del fiume Aniene. Affronteremo sul campo concetti di biodiversità e sostenibilità ambientale associati all’approfondimento delle testimonianze artistiche ed archeologiche che regalano identità ai nostri quartieri e ai suoi abitanti.
INFORMAZIONI TECNICHE
Lunghezza percorso circa 10km
Dislivello 50m circa
Tempi di percorrenza 6 ore
Pranzo al sacco
Richiesto abbigliamento comodo e scarpe adeguate a lunghi cammini urbani e strade sterrate
APPUNTAMENTO
Ore 9.30 piazza Sempione
arrivo a Porta Pia verso le 16 circa
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Massimo 20 partecipanti
ATUV Simone Le Donne 3470013425
ATUV Claudia Morelli 3427474861
preferibilmente tramite whatsapp indicando per ogni partecipante nome cognome e numero tessera
Contributo di partecipazione 10€ (5€ minori, rinnovi e nuovi tesserati)
EVENTO RISERVATO AI TESSERATI FEDERTREK
(costo tessera 15€ per 365 giorni a partire dalla data di sottoscrizione)
per coloro che devono tesserarsi o rinnovare la tessera sono pregati di scaricare i moduli d’ iscrizione e privacy al successivo link e di leggere attentamente le norme di comportamento e di responsabilità
https://www.inforideeinmovimento.org/come--tesserarsi.html
ulteriori informazioni sulla locandina

Domenica 25 Febbraio
ESCURSIONE
Castel di Guido e l'Oasi Lipu
Programma della giornata: A pochi km dal centro di Castel di Guido vi è un’oasi di verde e di tranquillità. Attraverso un largo anello che parte dal punto di accoglienza della LIPU (dove i volontari LIPU ci spiegheranno la flora e la fauna sia stanziale che migratoria dell’area) e che percorre le zone principali dei 250 ettari del parco e delle aree agricole costellate di uliveti, boschi e alberi di sughero e dai resti di una villa di epoca romana. Un percorso facile, adatto anche a famiglie con bambini che amano camminare e sono a loro agio nella natura. Al termine del percorso, per chi vorrà, si potrà concludere con una breve meditazione Yoga che aiuterà a godere le sensazioni ed emozioni vissute durante la giornata.
Un percorso adatto a tutti, evento riservato ai soci Federtrek
IL PERCORSO PUÒ SUBIRE DELLE VARIAZIONI A DISCREZIONE DELL' ACCOMPAGNATORE.
IMPORTANTE. Per la propria e altrui sicurezza è richiesto di avvisare per tempo gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie o problematiche, che potrebbero manifestarsi nel corso della escursione.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l'equipaggiamento posseduto dai partecipanti alla camminata, potranno optare per non accettarne la partecipazione all'attività. Grazie
Punto di Ritrovo:
ore 9.30 Località Castel di guido BAR LOMBI, Via della Riserva del Bamboccio, 14 (È possibile parcheggiare anche nello slargo antistante la chiesa sull’altro lato di Via Castel di Guido)
Contributo associativo di partecipazione
L’escursione è strettamente riservata ai soci Federtrek
Contributo associativo di partecipazione all’’escursione € 12
TESSERA FederTrek obbligatoria: € 15 (può essere sottoscritta ad inizio escursione, durata 365 gg).
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
Caratteristiche dell’escursione
Livello difficoltà T
Dislivello 180 m
Lunghezza 14 km
Durata escursione 7 h
Cosa Portare:
✅ Scarponi da trekking (No scarpe da ginnastica)
✅ Portare con sé un capo impermeabile da indossare in caso di pioggia
✅ Abbigliamento a strati idoneo alla stagione
✅ Telo per sedersi a terra
✅ 1,5 litri d'acqua
✅ Pranzo al sacco
✅ Bastoncini da trekking consigliati
Accompagnatori:
AEV Marco Sanna
AEV Vincenzo Vallati
Prenotazioni
Preferibilmente via WhatsApp 3357761035 / 3246206027 indicando nome, cognome dei partecipanti, sarete ricontattati
AVVERTENZE E RACCOMANDAZIONI
Durante l'evento potrebbero essere effettuate fotografie e riprese video per scopi promozionali e di comunicazione. Pertanto, avvertire gli Accompagnatori se non si desidera essere fotografati, né di apparire in
Qualsiasi pubblicazione
Le attività potranno essere annullate o variate a insindacabile giudizio degli accompagnatori senza penalità alcuna.
L’organizzazione si riserva il diritto di aspettare 15 minuti rispetto all’orario indicato, dopo di che il gruppo si sposterà.

Domenica 25 Febbraio
ESCURSIONE
DISCOVER MONTI DELLA TOLFA: I sentieri dei Minatori
La nostra serie di escursioni “Discover Monti della Tolfa” ci porterà questa volta alla scoperta dei sentieri degli antichi minatori di cui rimangono ancora evidenti tracce.  
Attraversando tre differenti boschi di faggi e castagni ripercorreremo gli stessi passi degli operai che hanno profondamente plasmato l'aspetto di questo territorio con l'estrazione dell'allume. 
Lungo l'itinerario conosceremo il santuario della Madonna delle Grazie, la cava di caolino, la miniera Pozzi, i forni dell'allume, il bosco degli Sbroccati ed il Monumento Naturale del Faggeto. 
Ritrovo: Ore 9:00 Parcheggio del Faggeto (Via del Faggeto) Allumiere (RM)  https://maps.app.goo.gl/WahfN8oF9HusKksY7 Partenza ore 9.30 
Caratteristiche: Percorso: Anello 
Difficoltà: T-E 
Lunghezza: 10 Km circa 
Dislivello totale: 350 m circa 
Terreno: 90% bosco, 10% strada asfaltata 
Durata: max 6 ore. 
Equipaggiamento: Scarponi da trekking, impermeabile, bastoncini da trekking (consigliati), acqua, pranzo al sacco, torcia. 
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo, possibili brevi tratti fangosi in caso di piogge intense nei giorni precedenti l’escursione. 
Escursione non consigliata per gli amici cani. 
Contributo  di partecipazione: € 12 per i soci con tessera in corso di validità € 20 per i partecipanti non ancora tesserati. 
Accompagnatori: AV Massimo Perotti - cell. 3477517556 AEV Alessia Sellitri – AEV Cesare Di Pinto 
Info e prenotazione Prenotazione obbligatoria tramite telefono e whatsapp Massimo – 347717556 Avvisaci se non hai l'auto: proveremo a metterti in contatto con altri partecipanti che offrono il passaggio.
Annullamento e modifiche
Gli accompagnatori a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo e di non accettare i partecipanti con abbigliamento non idoneo al trekking.
© Associazione Inforidea Idee In Movimento CF 08396431002
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